内容简介
暴食,即过量进食,是一种普遍存在的行为,当伴随出现失控感时,即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果,并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 《战胜暴食的CBT-E方法》由著名的进食障碍专家克里斯托弗·G.费尔本撰写,是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识,并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 《战胜暴食的CBT-E方法》分两部分。第一部分介绍与暴食有关的**信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗(enhanced cognitive behavior therapy,CBT-E)的暴食自助方案。与其他治疗方法相比,CBT-E对进食问题进行了概念化,改善了控制进食的技巧,在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟,且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的最有效解决暴食问题的方法。跟随阅读《战胜暴食的CBT-E方法》并练习该自助方案,能帮助暴食者减少暴食行为,使其成为自己的暴食问题治疗师。 《战胜暴食的CBT-E方法》适合有暴食问题的人阅读,同时能为他们的家人、朋友,以及精神科医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员提供帮助。
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