如何达成目标epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：海蒂・格兰特・霍尔沃森-琅嬛苑

书名
如何达成目标
作者海蒂·格兰特·霍尔沃森
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787111622505
出版年2019-6
出版社机械工业出版社
页数268
定价55.00
装帧平装
标签管理提升

作者简介

海蒂・格兰特・霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）

内容简介

小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。

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豆瓣评论

十三先

该书的另外一个中文名字为：《成功，动力与目标》。06-06
一颗小白菜

自制力就像肌肉一样需要锻炼和增强，将自己变成一个追求进步目标的人，一切困难虽然难，但不会觉得苦。并且能够耐着性子解决，也不会因为短时间解决的不好而丧失自尊而选择放弃。07-27
Mr.Pressue

#一周一书#进取性焦点和防御性焦点04-03
allenlinlin

激励别人做某件事，用为什么的角度来描述该件事，有助于增强动力及提升自制力和毅力；在做困难复杂的事时，用是什么的思维方式，这种方式不仅能让你更好的安排时间，还能防止拖延。心理对照是设定目标时积极思考已实现时的情境，同时切合实际思考实现过程中做些什么。当把侧重点从能证明什么转为能学到什么，会快乐和收获的更多。能满足关联感（增强人际关系），能力感（发展新技能），自主感（体现热情）的目标，才能带来快乐与幸福。设想成功的步骤而非成功的样子。设定目标尽可能明确，抓住机会实现目标，准确知道还有多远的路要走，乐观想办法对实现目标进行大量积极思考，关注点放在谋求进步而不是展示才华上，有毅力和自制力，不向命运挑战，把注意力放在要做的事情上，而不是不要做的事情上。08-22
Aug.Neverland

关键的信息：成长思维、自我决定论、执行意图04-08

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