作者简介

马克・沃林恩(Mark Wolynn)

内容简介

本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”:

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豆瓣评论

  • 努力考试园丁酱
    心理学方面很棒的书,不过这类书籍建议在专业心理咨询师的指导下阅读,不然非常容易对号入座,从而对自己产生更大的误解。10-16
  • zy
    我发现这类书都有一个特点,很喜欢运用大段的研究报告,然后举出一大堆实际案例,但就是没有着重证明内在影响机制以及其中各种变量,总而言之就是很难证伪...03-08
  • 影启缘末
    我还是觉得是伪科学啊08-20
  • iamlucia金丝草
    听完樊登的解读以后,我由自己的家谱系列和童年经历,想到了现阶段自己有些无意识的行为表现。原来我的身上有那么多人的影子,包括我老年夭折的小舅舅,我的奶奶,姑姑,等等。最重要的一点,我发现自己无意中承担了很多妈妈的感受,而往往忽略了自己本身的感受。我希望在往后余生,自己可以正视这种无意识,让自己的人格更加独立。建立与母亲的边界,做到与父母真正的和解。当然这些并不是批判父母给我造成过伤害,每一个人的童年都是不完美的,而我的童年已经是我一生最宝贵的财富了。就像书里说的“当你能够将你的无意识意识化,你将真正主导你的生活,并称之为命运”。01-14
  • 辰知然
    书还不错 但我现在不喜欢把原声家庭的问题过分强调的理论12-21

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