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这不是你的错
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书名
这不是你的错
作者
马克·沃林恩
格式
EPUB,MOBI,AZW3
评分
8
ISBN书号
9787111570936
出版年
2017-9
出版社
机械工业出版社
页数
276
定价
45.00
装帧
平装
标签
心理
家庭
疗愈
豆瓣评论
坐好
基本上会陪伴一生的书(15/2018)
04-04
铁铁
荣格说,当你能够将你的无意识意识化,你将真正主导你的生活,并称之为命运。我觉得自己有创伤正在努力自愈中。努力努力。
01-25
atangtang
很多时候,家庭成员受到过的创伤是你从未听闻或察觉到的,却在不经意间反映到了你的身上,因为他们的不面对不处理,而堆积到代际间,偏偏基因保留了对过去经验的某些记忆、创伤及行为使它们在代际之间传递下去。我们需要保持洞察,采取合适的方法,改变自己内在的看法和感受,有意识地去改变家族中固有的模式,与创伤和解,放下过往,向前生活,阻止家族连接中存在的伤害一代代延续下去。
05-10
MOVE ON
帮助认清缕清伤痛之来源,并给予扎心般的内观体验。
01-19
vivid lee
樊登读书。很早以前就知道海灵格,此书是海灵格弟子的作品。感觉家庭系统排列的核心,就像解铃还须系铃人一样,用各种方法,找到最原始的心结,回到当时心结所在的时间、地点、人物,然后通过心里话,来解开真正的心结。
02-03
赵三藏
许多灵性书籍都非善灵所著,包括一的法则、巴夏、朵琳、昂宿星人等等,详见:https://mp.weixin.qq.com/s/dPOg79WYRW-2RYi1liP2fA远离一切塔罗、灵摆、占卜等“术”!这篇文章,请一定要点开查看:https://mp.weixin.qq.com/s/O8qwnV0giNuT8-vXkmndTQ择书、报灵性课程之前的避坑必看视频,揭发各种灵修法门的乱象,包括阿卡西、高我、指导灵、灵气、动物沟通等等:https://www.theloveofkuanyin.com/doubleeggs/灵性水平自测:https://mp.weixin.qq.com/s/ndqA-Uc7Kl0eI0TUL3ctCQ
05-16
疯疯癫癫的地球
阅读过程中读到了与佛学、与零极限学说相通之处,不同之处在于本书采用“科学”角度来论证。家族创伤的传递在佛学中即家族“共业”,创伤(业力)就是此生的人生功课,未完成就会不断反复消耗我们,书中对创伤的疗愈方法类似于零极限中对内在小孩的疗愈,意识到潜意识里的伤痛也许只是保管的记忆被重播,我们可以放下这记忆。
04-28
辰知然
书还不错 但我现在不喜欢把原声家庭的问题过分强调的理论
12-21
iamlucia金丝草
听完樊登的解读以后,我由自己的家谱系列和童年经历,想到了现阶段自己有些无意识的行为表现。原来我的身上有那么多人的影子,包括我老年夭折的小舅舅,我的奶奶,姑姑,等等。最重要的一点,我发现自己无意中承担了很多妈妈的感受,而往往忽略了自己本身的感受。我希望在往后余生,自己可以正视这种无意识,让自己的人格更加独立。建立与母亲的边界,做到与父母真正的和解。当然这些并不是批判父母给我造成过伤害,每一个人的童年都是不完美的,而我的童年已经是我一生最宝贵的财富了。就像书里说的“当你能够将你的无意识意识化,你将真正主导你的生活,并称之为命运”。
01-14
影启缘末
我还是觉得是伪科学啊
08-20
zy
我发现这类书都有一个特点,很喜欢运用大段的研究报告,然后举出一大堆实际案例,但就是没有着重证明内在影响机制以及其中各种变量,总而言之就是很难证伪...
03-08
努力考试园丁酱
心理学方面很棒的书,不过这类书籍建议在专业心理咨询师的指导下阅读,不然非常容易对号入座,从而对自己产生更大的误解。
10-16
豆瓣评论