作者简介

大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者,目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家,为报章杂志,以及全球网站撰写专栏,又成立了International Positive Psycho logy Association,同时,是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁,该公司为多家跨国企业,如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。

内容简介

从出租车司机身上,作者希望不要成为别人的垃圾,也不对他人倒自己的垃圾,于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来,他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果,他不仅心平气和、不受影响,生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中,作者透过他的经历和故事,告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾,又如何让自己的垃圾车不要承载过重,以及如何帮助那些垃圾车,更重要的是,如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学,是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药!在于提供一种方法,一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活,也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航,走完一段探索的积极旅程,然后,你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上,一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺,你的家人、同事和整个社会都能从中获益。


大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者,目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家,为报章杂志,以及全球网站撰写专栏,又成立了International Positive Psycho logy Association,同时,是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁,该公司为多家跨国企业,如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。

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豆瓣评论

  • 浓浓
    说的就是普通生活里的一些美德吧。也算是积极心理学。我就翻了一下没细看,内容比较浅,立意还是好的~07-10
  • 消失的树
    其实做起来很难 不过已经开始在改变 不要接受 也不要倾倒垃圾!09-23
  • 和流明
    避让他人的垃圾车,不要让自己成为垃圾车06-17
  • 岁月神偷
    有的人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走,充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高,就需要找地方倾倒,释放出来。他们会逮着一切机会,到处碰瓷、找茬、泄愤。如果你给他们机会,垃圾就会全部倾倒在你身上。有时候,不纠缠不是懦弱,而是一种智慧。中国有句老话,叫惹不起,但躲得起。当你遇到垃圾人,远离,就是最好的处理方式。每当垃圾车向他碾压过来,他就微笑、挥手、祝福、前行。12-04
  • 青文
    2016年读过的最有益的书没有之一,坚持两个月来每天读上三四页,根本舍不得快速读完,安安静静的看这本书,感觉到身心无法形容的舒适,并且这本书带来的思维方式是长期持续有效的,非常感激。02-17

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