作者简介

佛朗西斯·显凯维奇·赛泽(Frances Sienkiewicz Sizer),理学硕士,注册营养师,美国营养师协会会员。本科和研究生阶段就读于佛罗里达州大学,1980年获理学学士学位,1982年获营养学硕士学位。她是美国营养师协会的创始会员。由她创立并担任副主席职务的营养和健康协会位于佛罗里达的塔拉哈西,作为信息和资源中心,该组织对1000多个营养学课题不断进行文献数据的追踪研究。她的专著包括《生活的选择:健康概念和方略》、《做出生活的选择》、《健康三连音:激励、训练和营养》等。她是《营养学互动教程》的第1作者。除了写书之外,她还在各大学、国际或地区性会议上发表演讲,并参与组织了她所在社区的消除饥饿运动。

埃莉诺·诺斯·惠特尼(Ellie Noss Whitney),博士,1960年于拉德克利夫学院获得生物学学士学位,1970年在圣路易斯华盛顿大学获得生物学博士学位。她曾任教于佛罗里达州的大学,是美国营养师协会认可的注册营养师。现在她的全部精力投入营养、健康和环境问题的研究和咨询工作中。她的早期著作包括发表于《科学》、《遗传学》等杂志上的论文,专著有:大学教材《理解营养学》、《普通和临床营养学》、《营养学和食疗》、《关键的生活选择》及中学教材《做出生活的选择》。目前她的兴趣是研究能量守恒、太阳能的利用、采用替代燃料的交通工具以及生态系统的修复。

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编辑推荐

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豆瓣评论

  • MR MARK
    非常好的一本书,不深,但是很全面,是很好的科普书籍06-03
  • 三七李
    学到了,这就去微信亲戚群对线05-09
  • 小수박
    虽然很厚很容易读,理论很实用,无论是健身还是管理自己和孩子的饮食,推荐给大家。12-18
  • 姜无忌
    营养学的核心就在于三个方面:① 食材多样 ② 营养均衡;③ 热量适量。而健康减肥的核心就是在控制热量的前提下,让自己吃得多样、均衡、适量。06-14
  • 野原没什么
    个别部分的内容比较古早了,相应的研究结果和数据已经有了很大的更新和变化…不过,对于了解基本的一些常识来说,绝对够用05-30

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