作者简介

张继传,内科副主任医师,出生于中医世家。拥有四十多年的临床实践经验,潜心钻研传统医学精华,并一直秉承中西医相结合的先进理念。曾任全国民间食品研究会名誉会长、《民以食为天》杂志名誉主编。著有《餐桌上的健康史》《养生胜于治病》《饮食安全小百科》等作品。

内容简介

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?高脂血症、脂肪肝、肥胖病是怎么形成的?中医认为,这些都是由气虚、气滞造成的,需要疏通经络,活血化瘀。美容的根本在于保养气血,健康的根源在于疏通气血。气血充盈,“灰姑娘”就能变“白天鹅”!气血通畅,“大肚腩”就能变“型男”!气血充足并运行通畅,人就能健康长寿!

张继传,内科副主任医师,出生于中医世家。拥有四十多年的临床实践经验,潜心钻研传统医学精华,并一直秉承中西医相结合的先进理念。曾任全国民间食品研究会名誉会长、《民以食为天》杂志名誉主编。著有《餐桌上的健康史》《养生胜于治病》《饮食安全小百科》等作品。

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豆瓣评论

  • 改变自己
    觉得讲解深入浅出,要是能把知识融入到生活中,就更好了,或许,这需要几代人的积淀。06-18
  • Bryson
    21/不错的科普读物 毕竟养生什么时候都不算晚 可以着手调整作息饮食 运动 按摩穴位 少喝凉的 (都是老生常谈可是我怎么记不住呢)04-30
  • 哎哟
    我相信中医的养生治疗功效,但世间庸医太多。我相信中医理论博大精深,真学真懂的人太少。12-23
  • 自由行走的花
    从这本书里仿佛知道了气血是什么。01-06
  • 落然
    虽然很多书中的各种经络、学位既读不懂又记不住,但是总体浏览下来还是能吸收一些东西01-28

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