内容简介

《幸福的能力》内容简介:幸福在哪里?人人都在向外寻找着幸福,却不知幸福力的源头就在自己的心中。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力,懂得如何调适内心世界,幸福感就会如泉水般涌来,就能体验到长久的快乐和持续的幸福。西哲亚里士多德曾说:“幸福是人生的目的和意义,是人类存在的最终目标和终点。”幸福靠自己,拥有幸福的能力,会让你走进明媚阳光,远离萧瑟寒秋,助你解开郁闷迷茫的症结,踏上人生舞动的鼓点;你会成为自己心灵健康的指导师,并和《幸福的能力》的作者一样将幸福“传染”给更多的人。

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豆瓣评论

  • 柏拉图的背叛
    很久没有给人打过五星了。05-21
  • 2
    心理咨询师推荐我看的书 不好看06-29
  • haoytong
    一本类似于积极心理学的通俗读物,但没有细讲所以然,为什么会这样,和内在投射关系的映衬等,都没有点到,只是说要越努力越幸运,但没有说怎么叫努力,怎样叫幸运~~~02-07
  • 豆友55025828
    之前对于幸福的概念很模糊,经过其的点拨,恍然大悟10-13
  • Vania
    书的特点是小故事特别多,然后配以讲解,可是我感觉故事和道理过于理想化,比如书中告诉我们烦恼都是自找的,要积极面对生活,然后举例说某心理学实验证明人们担心的烦恼其实就不会发生。可这些理论合上书后,烦恼该来还是来,理论无法运用到实际。12-30

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