作者简介

凯特·凯莉(Kate Kelly),成年期ADD研究领域的领军人物,ADD新维研究组织的共同创始人。曾经做过护士、治疗师、学院教师和生物心理学研究者,目前是一名ADD人生导师。她是全球知名的演讲家和工作坊负责人。除去这些光环,更为重要的是凯莉本身就是一名ADD患者,相比于在学校的学习,与ADD相伴的日子给了她更多的财富。佩吉·拉姆多(Peggy Ramundo),在ADD研究领域拥有18年工作经验,全国知名的儿童、青少年和成年期ADD研究学者,目前转作ADD患者的私人生活导师。她是辛辛那提ADD委员会的共同创始人,也是功能改进中心(Optimal Functioning Institute,一家ADD教练机构)的灵魂人物。现在,佩吉是ADD新维研究组织的高层员工,也是一名经验丰富的演讲者和工作坊负责人。业余时间,她非常热衷手机独一无二的事物,也十分热爱小动物。同时,她是两个ADD孩子的母亲。

内容简介

很多人都觉得自己一生都在令人失望,父母、兄弟姐妹、老师、朋友甚至自己。小时候,老师不断告诫我们很多事本应做得更好;成绩单一再提醒我们不是个聪明孩子。那上面的分数可不会说谎,它们让我们自我界定为懒孩子。不过有时我们又很聪明,经常创造出美妙的发明和新颖的游戏;渊博的知识和创新的想法经常让老师、家长甚至我们自己都大吃一惊。

我们不想惹祸;没有故意在新的一天里计划着激怒他人;也无意把房间弄得杂乱无章,惹得抓狂的父母挥舞双臂。我们不是为了看老师青筋暴起而故意把图钉钉在公告栏里;不是为了博同学一笑而做各种小动作;也不是为了使父母自责,而要求更多的玩具、更高级的自行车和更完美的生日派对。

做这些事并非我们缺乏自制力,而是因为我们有ADD,ADD是指频繁、不自觉地走神以及因此引发的自控力下降等连锁反应,但不幸的是很多人并不知道原因在此。父母、兄弟姐妹、老师和朋友也不知情。我们大多数人的行为遭到误解,随之而来的是愈演愈烈的负面感受,甚至对自我的彻底否定。

不过这一切都将过去,两位顶尖的ADD人生导师会从她们的经历出发,给出与ADD和谐相处的方法,它们将帮你简化生活、重建自信。

凯特·凯莉(Kate Kelly),成年期ADD研究领域的领军人物,ADD新维研究组织的共同创始人。曾经做过护士、治疗师、学院教师和生物心理学研究者,目前是一名ADD人生导师。她是全球知名的演讲家和工作坊负责人。除去这些光环,更为重要的是凯莉本身就是一名ADD患者,相比于在学校的学习,与ADD相伴的日子给了她更多的财富。

佩吉·拉姆多(Peggy Ramundo),在ADD研究领域拥有18年工作经验,全国知名的儿童、青少年和成年期ADD研究学者,目前转作ADD患者的私人生活导师。她是辛辛那提ADD委员会的共同创始人,也是功能改进中心(Optimal Functioning Institute,一家ADD教练机构)的灵魂人物。现在,佩吉是ADD新维研究组织的高层员工,也是一名经验丰富的演讲者和工作坊负责人。业余时间,她非常热衷手机独一无二的事物,也十分...

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豆瓣评论

  • 法斯请好好活着
    略浅 结构有点乱 适合初步了解读06-07
  • 萝卜斋小主
    一本给ADD人群的生活指导书。一边看一边忘也是绝03-25
  • Helen
    不要给自己贴标签,但有可取的地方12-15
  • 加盐
    并不值得5星,里面关于ADD的现象分析是很有价值的,但是方法论很大程度上没有戳中我的G点,只能说有些启发02-20
  • 蓝蓝和月月
    ADD就是注意力缺失症,Attention deficit disorder11-21

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