作者简介
伊恩•高勒（Ian Gawler）曾是一名癌症患者。为了战胜癌症，他接受了常规医学治疗，同时积极探索透过塑造良好的生活方式自助疗愈的方法，最终得以重获新生。康复后，他创办了一个癌症患者互助小组，将自己抗击癌症的经验分享给了众多患者，并在此期间进一步探索和验证了更多有效的抗癌方法。此外，他还创建了高勒基金会，在澳洲本土及全世界兴办了许多有关癌症康复的项目，致力于癌症的预防与治疗工作。
1987年，由于在癌症自助疗愈领域的杰出贡献，他被授予澳大利亚国家荣誉勋章。
作为知名的健康生活方式倡导者，伊恩是心身医学领域内最有经验及备受尊崇的权威人士之一。除本书外，他还参与了多本心身医学著作的编撰工作，同时他也著有多本关于自助的著作，如《心灵的宁静》《冥想：纯粹而简单》《心智可以改变一切》等等，其著作已被翻译成十几种语言。
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