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年轻人一定要知道的三堂轻养生课(套装全3册)
书名
年轻人一定要知道的三堂轻养生课(套装全3册)
作者
翟煦李婷王伟岸王柳青
字数
约 243,000 字
全本定价
¥75.00
作品简介
跟着专家学养生,打工人的健康刚需!
不花冤枉钱、不白费精力,轻松回归生活的最佳状态!久坐一族、熬夜党、新媒体工作者、程序员必备。
套书书目
祛湿:养肾、健脾、排毒
不美?不瘦?不舒服?八九不离“湿”!5种湿气体质分析+43个祛湿食饮方+14种常见祛湿中药材
王柳青翟煦
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喝水都胖的人,想减肥,先补虚
翟煦
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硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录!
李婷王伟岸
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