作者简介

孙晶
国内首批国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师。
从事专职心理辅导教师工作20余年,是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。
历任天津市滨海新区中小学心理健康教育指导中心主任,天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员,天津市心理学会理事等职务。
主编出版多本心理健康教育专业书籍,学术水平与实操能力均为业界前沿。

内容简介

我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这《为什么我们总觉得自己不够好》的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。


孙晶

国内首批国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师。

从事专职心理辅导教师工作20余年,是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。

历任天津市滨海新区中小学心理健康教育指导中心主任,天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员,天津市心理学会理事等职务。

主编出版多本心理健康教育专业书籍,学术水平与实操能力均为业界前沿。

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豆瓣评论

  • 越越
    阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。03-18
  • 范碧云sherry
    每一个讨好型人格的心里,都有一个过分压抑自己的小孩。每一种成年后的反叛与茫然,都源自未成年时期的过分顺从。我们应该明白,讨好别人换不来幸福,但讨好自己可以。05-04
  • 风筝
    两天读完。首先内容是大多数中国育儿读物的写法,没错,这是一本关心学生心理的书,只看名字是不知道的。形式都是案例式,而且经常典型到非常典型的程度。但是我理解的心理辅导之类是没有绝对的公式的,往往拿捏就在分寸之间,或许这个是无法描述出来的,或许很多经验不方便写上来。我接触到的咱们小学和中学阶段管用的心理老师是缺乏的,如果在留守儿童多的地区,就更是如此。去年开始,参加了一个类似的给留守儿童写信,类似心理疏导的计划,感触很深,家长不容易,孩子也不容易。不在这里细说了。04-26
  • 良工
    教育孩子的书。怎么说呢,通俗易懂,不过此类型书第一次接触,或者家里有青春期叛逆孩子,可能多少有些参考。也许此类型书都是这个样子?05-10
  • Paranoea_
    典型标题起太大内容撑不起来的书,建议直接改名为高中心理辅导记录03-07

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