金字塔思维epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：弗拉德·贝利亚夫斯基-琅嬛苑

书名
金字塔思维
作者弗拉德·贝利亚夫斯基
格式AZW3,EPUB,MOBI
ISBN书号9787521757033
出版年2023-6-30
出版社中信出版集团
页数272
定价59
装帧平装

作者简介

【英】弗拉德·贝利亚夫斯基
英国人格心理学家，整合心理治疗师
在人格理论（心智模型）和整合心理治疗方面进行跨学科开创性研究的研究者之一。他为众多商业组织和专业运动员提供咨询，帮助他们优化心智、发展技能，以提高他们的幸福感、韧性。

内容简介

手头明明有任务要做,为什么你却不停地玩游戏或者刷手机?

项目汇报发挥失常，你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景?

你是否会常常告诉自己,你不够优秀或者没有吸引力?

你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候?

心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式,深刻影响我们的想法、感受和行为。

《金字塔思维》作者结合心理学和神经科学的研究成果,提出了有效实现自我改变的金字塔模型,并从理智、信念、记忆、情绪、言语和行为六个心智层级出发,提供了一套行之有效的行动指南,告诉我们应该如何实现心智的跃迁,打破固化型成长模式,成就不一样的人生!

【英】弗拉德·贝利亚夫斯基

英国人格心理学家，整合心理治疗师

在人格理论（心智模型）和整合心理治疗方面进行跨学科开创性研究的研究者之一。他为众多商业组织和专业运动员提供咨询，帮助他们优化心智、发展技能，以提高他们的幸福感、韧性。

下载地址

豆瓣评论

Maggies

金子塔思维随时记录自己的想法认知反思以目标为导向没有一种情绪错误建立故事结构（哪里开始结束主要事件主角矛盾变有趣就用日历追踪03-22
疍民

高三过渡期cb老师推荐，但是竟然过了这么多年才看，但或许他推荐的是另外一本“金字塔原理”？whatever……这本书并不难阅读，作者试图用很多直白的生活案例和小技巧让读者理解自身情绪、思维与行为之间的连贯与断裂。然而，比起阅读、领悟更重要的，永远是行动。02-27
小瑜爱读书

很详细的对症下药指南，除了作者总爱拿没用的格斗举例子以外其他都还好02-25
巴巴罗萨

《金字塔思维》并非麦肯锡咨询公司提出的金字塔原理，这是一本由弗拉德·贝利亚夫斯基所著的心理自助书籍。它基于心理学和神经科学的研究，提出了一个旨在帮助个人实现自我改变的心智模型。尽管它与商业分析中的金字塔原理同名，但内容和目的截然不同。在这本书中，贝利亚夫斯基通过六个心智层级——理智、信念、记忆、情绪、言语和行为——构建了一个金字塔模型。他鼓励读者通过理解和改善这些心智层面，来实现心智的跃迁，从而打破固化的成长模式。书中的建议，如正念疗法的实践，以及如何通过改变思维方式来提升幸福感和韧性，都具有一定的价值。尽管这本书可能不会为寻求商业分析技巧的读者提供直接帮助，但它对于那些希望在个人成长和心理健康方面寻求指导的人来说，是一本值得一读的书籍。01-19
吴斯末

好无聊，还以为是一本讲逻辑思维的书，结果讲了一堆心理认知的东西，讲得又很浅。07-15

标签推荐

文学(7254) 历史(4068) 小说(3717) 哲学(2341) 地理(1918) 宗教(1723) 经济(1631) 政治(1438) 法律(1171) 科普(1113) 工业技术(1103) 文化(1044) 科学(1030) 艺术(1003) 日本(938) 教育(813) 管理(721) 社会(682) 体育(671) 经典(563) 思想(555) 推理(544) 社会科学总论(482) 医药(477) 卫生(476) 传记(470) 心理(450) 商业(448) 励志(432) 投资(425) 美国(424) 思维(423) 悬疑(421) 金融(412) 随笔(410) 中国(340) 旅行(316) 数理科学与化学(316) 绘本(313) 科幻(309) 中国语言文学(302) 语言(294) 理学(289) 文字(275) 中国古代文学(273) 漫画(272) 中国现当代文学(271) 外国语言文学(271) 建筑(266) 成长(250) 军事(245) 纪实(237) 生物学(233) 美食(231) 英国(229) 互联网(225) 天文学(218) 游记(214) 心理学(196) 生物科学(195) 散文(187) 工学(170) 职场(168) 历史学(160) 生活(158) 社会学(155) 医学(151) 法国(150) 营销(148) 编程(142) 女性(139) 法学(137) 地球科学(136) 设计(130) 二战(126) 战争(126) 学习(126) 股票(121) 奇幻(119) 物理(115) 世界(113) 德国(111) 人文(109) 理财(106) 创业(106) 欧洲(104) 经济学(101) 人物(100) 健康(93) 沟通(88) 自然(87) 治愈(86) 宇宙(85) 艺术学(85) 数学(84) 名著(84) 生物(83) 爱情(81) 计算机科学与技术(80) 国学(78)