作者简介

[美]马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
● 知名心理学家,积极心理学的创建人,被公认为“积极心理学之父”,国际积极心理协会(IPPA)终身荣誉主席。
● 美国心理协会前主席,美国心理协会终身成就奖获得者,还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。
● 畅销书作家,作品《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言,畅销全球。

内容简介

一部塞利格曼传,就是一部积极心理学史和半部当代心理学史。《塞利格曼自传》再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学进入了全新的时代。
一《塞利格曼自传》呈现了塞利格曼的传奇一生。《塞利格曼自传》为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过《塞利格曼自传》,我们可以全方位地认识塞利格曼这位传奇的心理学家,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不入,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼唯一自传,每一个心理学人和追求幸福的人都应该读!

马丁·塞利格曼(Martin E.P.Seligman),知名心理学家,积极心理学的创建人,被公认为“积极心理学之父”,国际积极心理协会(IPPA)终身荣誉主席。美国心理协会前主席,美国心理协会终身成就奖获得者,还曾荣获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯·卡特尔奖。畅销书作家,《真实的幸福》《活出zui乐观的自己》《认识自己,接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言,畅销全球。

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豆瓣评论

  • M.E.
    2021新年看完的第一本, 希望也能学会乐观, 迎来积极的生活. 快乐多一点. 01-01
  • 喳喳喳
    读来很有点臭屁的感觉。但还算真诚,从神坛走下来的心理学家。我理解的自传就是讲自己的故事,但书里更多是心理学的故事。应该起个像《双脑记》一样的名字。书里常常抱怨心理学组织的偏见和官僚,有些和欧文亚隆的观点一致,但马丁明显怨气更多……他做实验并且一直用数据说话的精神还是很佩服,是个小天才没错。01-03
  • 彬华同学
    塞利格曼比我原来知道的还厉害,以及发现我不喜欢他这种性格的人。推荐里说这本书相当于半部心理学史,真是恰如其分。不过充满党同伐异的味道。12-27
  • Koyota
    自传即断代心理学史OTL作者对主流理论更替的关键节点,思想框架梳理和建构得非常清楚。习得性无助和积极心理学的建树就不用多说了。。。01-09
  • 英杰
    (2022-14)2020年底出了第一版就买了,但是拖到现在才看完。这本书最大的收获是认识了内侧前额叶皮层-中缝背核(MPFC-DRN)回路,也就是所谓的希望回路,这个回路推翻了过去近50年人们对于习得性无助的认识,人们并不是习得了无助感,无助本来是一种面对挫折的默认模式反应,真正习得的是控制感!再称赞一下引领时代变革的心理学巨匠塞利格曼,感谢他让人们开始关注未来和希望,这本书特别是最后两章也就是积极心理学的发展史,真的让我感触很多。感谢塞利格曼先生的伟大贡献,相信未来对他的评价只会更高!03-21

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