作者简介

理查德・法伯(Richard Ferber)

内容简介

孩子夜里总是很难入睡,半夜又总是醒来;孩子被夜惊、梦游、噩梦深深困扰;孩子上课时总是昏昏欲睡;孩子睡觉打呼噜、尿床,还莫名其妙地撞头……为人父母,还未尝够亲子之乐,就被孩子的睡眠问题折磨得精疲力竭!

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豆瓣评论

  • duduben
    已经发现好几处非常明显的翻译错误了04-29
  • Equin♡x
    最近在看《法伯睡眠宝典》,知道了自己为啥半夜醒来要玩半天手机(婴幼儿习惯于一种哄睡方式,他就只接受这一种了);为啥困得要死想提前睡觉反而睡不着(一般临睡前人会进入非常清醒的状态)。在预防宝宝出现睡眠问题之前,先争取把自己的睡眠问题改了吧。03-07
  • 枕小路
    哭泣控制什么时候试试。。。下不了决心~09-16
  • 提拉米苏苏
    方法论和实际案例结合,值得以后拿出来再对照阅读12-11
  • 睡不醒星人
    挺好的,读了关于睡眠恐惧那一章03-01

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