作者简介

[日]山下英子 一般财团法人“断舍离®”代表,“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。 从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为现象级畅销书。现在,除了书籍出版,她还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。 山下英子官方微博 http://weibo.com/shanxiayingzi 山下英子断舍离课堂 http://www.yamashitahideko.com 山下英子官方博客 http://ameblo.jp/danshariblog

内容简介

《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。

如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系,“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力,可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始,建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野,成为具备决断力与行动力的快乐人!

[日]山下英子

一般财团法人“断舍离®”代表,“断舍离”推广人。

早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。

从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为现象级畅销书。现在,除了书籍出版,她还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

山下英子官方微博

http://weibo.com/shanxiayingzi

山下英子断舍离课堂

http://www.yamashitahideko.com

山...

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豆瓣评论

  • 火宵之月
    本来对断舍离三个字有些过敏,尤其这三个字成为一个过于泛用的概念后,更嫌弃了。幸好有这本书,重新认识了断舍离,并且对俯瞰这个自主又积极的词汇充满向往。断舍离只是外在的方法,核心的内在是积极自主的乐观思想,从自我出发,将自我作为目的,通过强有力都自我意识主动管理自己的生活,避免外物强加干涉。不过想要有强力自我,还需要不断锻炼。ps, 日本 311 和疫情封控相似度好高,度过之后短时间内影响了大众层面对生活上自我健康的权重。01-06
  • 脱离了高级趣味
    核心理念有点意思,但三千字讲请的东西泡沫成书。03-10
  • llp0410
    俯瞰力是让你以"自我"为轴,准确把握空间(全局),进而拥有深刻的洞察、高远的视角、广阔的视野。而这也是在断舍离上所进行的。02-22
  • 读一点书长见识
    想对于“断舍离”这样一个生活理念有着全面而准确的了解,那么最重要的手段就是从作者所提出的核心观点出发深入挖掘其内涵,而不是被似是而非的观点所左右。那么山下英子原著才应该是我们阅读和了解的必须。就通过她的那本《断舍离》进阶版《俯瞰力》的阅读,继续我完善我们对于生活的认知吧。01-13
  • 书心为画
    《俯瞰力》不仅是一本书,更是一场关于人生哲学的深刻启示。它如同智慧的灯塔,照亮我们在纷繁复杂的世界中前行的道路。通过实践“断舍离”的理念,我们学会了运用减法的哲学来割舍物质和情感的负担,让心灵得以解放和自由。而培养“俯瞰力”,则使我们能够以更高的视角审视自己和世界,实现自我深化和成长。01-20

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