脊柱的螺旋稳定：背痛的预防与治疗epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：[捷克] 理查德·施米西科,[捷克] 凯瑟琳·施米西科娃,[捷克] 苏珊·施米西科娃-琅嬛苑

书名
脊柱的螺旋稳定：背痛的预防与治疗
作者
格式PDF
ISBN书号9787121399077
出版社电子工业出版社
页数184
标签医药卫生

内容简介

《脊柱的螺旋稳定：背痛的预防与治疗》介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗背痛的理论和实践。《脊柱的螺旋稳定：背痛的预防与治疗》是理查德螺旋稳定康复治疗的第4册著作，第一册《肌肉链：脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法，第二册《螺旋肌肉链训练：治疗椎间盘突出和脊柱侧弯》主要介绍治疗椎间盘突出的螺旋稳定训练方法和方案，第三册《螺旋肌肉链训练：治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正》主要介绍脊柱侧弯、脊柱过度前凸和后凸以及姿势不正的螺旋稳定训练方法和方案。《脊柱的螺旋稳定：背痛的预防与治疗》与已经出版的3册著作均是螺旋稳定康复治疗理论和实践的经典力作，为椎间盘退变和脊柱疾患治疗提供了临床外方案。

理查德·施米西科先生，是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。

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豆瓣评论

不是文青的小吴

简单翻过。不太理解为什么这本书里正确走路姿势是脚尖先着地的。179页看起来是脚跟，180又是脚尖。不太严谨。图片太多了，看起来很乱。10-16
小弗榴

不错的一本书，提供了别样的思路06-29

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