内容简介

远眺落日桃红的余晖,看艺术馆中喜欢的油画,为长毛小狗穿上黄色雨靴,给生日蛋糕插上蜡烛人们做这些事都是为了给自己带来内心的快乐。虽然我们经常听到“快乐要向内求”,但是许多研究表明,周边环境和物品与心理健康有明显联系:在采光充足的办公室工作的人比在阴暗处工作的人心情更愉快,工作效率也更高;鲜花不仅能使人们的情绪更好,而且能够提高记忆力。外在的环境和物品绝不仅仅是装饰,还能诱发深刻的情感反应。尽管快乐的感觉神秘而短暂,但我们可以通过物质的、有形的美学特质获得这种感觉。 《快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法》作者英格丽?费泰尔?李曾任全球著名设计咨询公司IDEO的设计总监,也是“快乐美学”博客的创始人。她多年来致力于研究一个创新性的想法:人类能够由外至内地设计出幸福快乐的感觉。她援引心理学和神经科学领域的新研究,结合自己多年设计从业心得以及美学研究,总结出10种让人快乐的美学特质:活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆、更新。 《快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法》解释了这些美学特质与我们的情绪有何关系,拥有这些特质的事物如何激发了快乐的感觉。你将了解著名的艺术家和设计师如何运用快乐美学原理发现和创造快乐,也会学到如何在普通物品和身边环境上做小小的改变,就能创造出超凡的快乐。《快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法》是一本搜寻指南,用于辨别身边的快乐之物;《快乐美学:用平凡之物创造非凡快乐的10种方法》也是一块调色板,用于设计并创造更多的快乐。每个人生下来就拥有快乐的能力,《快乐美学》就是重燃你心中快乐之火的关键,它将彻底改变你看待周围世界的方式。

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豆瓣评论

  • 豆浆撒了
    快乐工具箱!活力!丰裕!和谐!更新!自由!惊喜!欢庆!嬉戏!超燃!魔力!与财富积累相反的方式管理(花光)快乐!地点!人物!事物!活动!01-18
  • 顾嘉
    用美学思维设计快乐生活,妙哉。02-13
  • 不公正的法官
    作者是IDEO的设计总监,博客“快乐美学”的主理人。她一直收集令她感到快乐的视觉元素,总结出了一些共性。其中,鲜艳的色彩意味着成熟的果实,花是果实成熟的象征,所以些事物能给人带来天生的喜悦。活力的颜色意味着生命力,能左右人的情绪。人类喜欢和谐有序的东西,所以眼睛会自然的寻找相似特征,并且归类。大件物体可以带来大份的愉悦,是吸引目光的核心。越把快乐分享给别人,自己却越快乐。找到快乐的方法,想想让自己感到快乐的地点、人物、事项、活动,他们的共性是什么。02-14
  • 深情的艾老师
    1. 快乐是一种独特的热情洋溢的情感体验,一种高能量形式的幸福。2. 或许我们应该用与管理钱财完全相反的方式来管理快乐:我们应该尽一切可能花光所有快乐。在欢庆活动中使用音乐、烟花、大气球、闪光亮片,让尽可能多的人一起快乐,只有这样,我们才会获得真正持久的快乐。02-26
  • 骇客辉
    本书总结出了十条“快乐的美学原理”,它们分别是:活力、丰裕、自由、和谐、嬉戏、惊喜、超然、魔力、欢庆和更新。本书以此分为十章,每一章都详细讲述了这个原理是如何让人们感到快乐的,这些美学性质与我们的情绪有何关系,为什么它们能激发出快乐的感觉?在这本书里,作者援引了心理学和神经科学领域的新研究,阐释快乐美学是如何由外而内改变人们的思想态度和行为表现的。02-05

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