生活、学习、人际交往……小小的吉娅感受到了巨大的压力。一开始,她试着逃避,可是她发现,越是逃避,生活越是会被压力搞得一团糟。后来,在戈尔特叔叔和小狗钱钱的帮助下,吉娅勇敢改正错误,舒缓心情,赶走焦虑,成功为自己减压,让生活又步入了正轨。