焦虑星球笔记epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：马特・海格-琅嬛苑

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书名
焦虑星球笔记
作者马特·海格
格式AZW3,MOBI,EPUB
评分7
ISBN书号9787210113089
出版年2019-7
出版社江西人民出版社
页数200
定价42
装帧平装
标签心理焦虑

作者简介

[英] 马特・海格

内容简介

超载的星球，住满了迷失的心灵

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豆瓣评论

张躲躲

对信息过载时代做了一个精准的描述，人们焦虑的根源都找到了。简单说，断网关手机，世界静好，生活快乐。07-31
宓

和之前的《活下去的理由》一样有治愈力，因为作者关心的问题时下的青年也同样会感到困惑和焦虑，或许这是全世界互联网尤其社交媒体越来越同质化，越来越没意思之后带来的“平等”吧。不过相比于《活下去的理由》，这本书写的没什么特别值得夸的进步，说原地踏步也行。另外，我不是很认同作者“人怎么样都比机器人好，因为他是人”的观点。做个不恰当的类比---男性怎么都比女性优越，因为他是男的。这合理吗？人类有什么了不起的？只是宇宙中一个物种罢了。07-30
闻夕felicity

①先表扬一下这本书的选纸装帧：开本大小、手感、纸的重量和弹性都非常好，地铁火车上拿在手里非常舒服，年度最佳。②前半本真的就是笔记，是作者一些读起来略凌乱的思索，涵盖了近年来各个热门思潮如《人类简史》《休克主义》等，从政治学、传播学、经济学等方向跨学科研究现代生活对人精神上幸福的（负面）影响，关键词：焦虑、抑郁、工作、社交媒体、消费主义。③有一些篇章非常打动我。读到一半的时候我一直在怀疑这本书能不能给我带来新的信息，因为大部分内容其实通过阅读其他书我都有所涉猎，但整本书读完的时候还是觉得，光是那几个打动我的篇章就值回票价了（海龟给人的人生寄语，作者一语揭穿人生真相的一些句子）。07-30
danyboy

这个月集中翻阅了近十本有关焦虑、神经症、原生家庭、童年创伤一类的书，总的来说，就是人啊实在是一种很惨的生物。分开来说，这些书籍各有各的对策，针对的问题细分也各不相同。这本以病中笔记的方式，提供的更像是一个患者的自救病例，同类读者阅读会有共鸣。08-29
bird

读起来很轻松，也真的有益。比如书中说，放下手机好好读完一本书！没碰手机，读完它的感觉特别畅快。刷网页、无意义社交、新闻轰炸，我们的大脑如今好像永远处于混乱和焦虑之中，这本小书给你有效的指引，立即能够做得到的，减去生活超重的负荷。07-31

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