作品简介

本书主要阐述以下三部分的内容:

1.介绍了催乳师的基础知识。包括催乳师的岗位认知、乳房的外部结构和内部结构、中医基础知识等。

2.对催乳师应该掌握的母乳喂养知识、产后乳房保健、催乳饮食等进行详细介绍。

3.讲解了催乳的技术与方法等,图解按摩步骤,还有同步二维码视频,让催乳师轻松学会催乳按摩。

本书力求能在“提升行业服务水平、提升从业人员专业素养、提高企业竞争力”方面尽微薄之力,内容充分反映了催乳师所需要掌握的核心知识与技能,较好地体现了实用性、适用性和先进性,旨在积极支持并推广母乳喂养,进一步保障母婴健康。

马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授,国家卫计委围产营养项目组专家,2015-2016年度中国十大妇产科医生,荣获新浪育儿“妈妈信赖的养育类图书作者”奖。

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了北京市科委、北京市委组织部及国家卫计委、教育部、国家“十五”、“十一五”及北京协和医院、北京协和医学院的多项课题,同时参与了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作《协和专家带你做产检》《协和专家教你孕期宜忌全知道》等多部科普书籍。

作品目录

  • 作者简介
  • 全国专业人才储备多媒体培训教材 编委会名单
  • 前言
  • 第1章 催乳师的岗位认知
  • 第1节 催乳师的职业定义和发展前景
  • 第2节 催乳师的岗位职责和任职条件
  • 第3节 催乳师的职业道德和职业守则
  • 第4节 催乳师的礼仪和沟通技能
  • 第5节 催乳师的练手操
  • 第2章 认识母乳喂养
  • 第1节 乳房的外部结构和内部结构
  • 第2节 乳汁的生成和分类
  • 第3节 金水水,银水水,不如妈妈的奶水水
  • 第4节 母乳喂养成功的措施
  • 第5节 哺乳技巧让喂奶事半功倍
  • 第6节 溢奶和拍嗝
  • 第7节 妈妈患病时的哺乳
  • 第8节 特殊宝宝及剖宫产妈妈的母乳喂养
  • 第9节 宝宝患病时的哺乳
  • 第10节 挤奶与母乳储存
  • 第3章 促进产后乳汁分泌的饮食
  • 第1节 分娩后~开奶前的饮食
  • 第2节 开奶后5个月内的下奶饮食
  • 第3节 产后6~12个月的追奶饮食
  • 第4节 产后13~24个月的催乳饮食
  • 第4章 产后乳房保健
  • 第1节 乳房检查,每个产妇的必修课
  • 第2节 防止乳房下垂,塑形是关键
  • 第3节 应对乳腺增生,揉膈俞、太冲
  • 第4节 产后乳房健美操
  • 第5章 催乳按摩基础课
  • 第1节 催乳按摩的作用和特点
  • 第2节 催乳按摩有哪些手法
  • 第3节 催乳按摩的介质及使用
  • 第4节 穴位的定位技巧
  • 第5节 催乳按摩常用穴位
  • 第6章 哺乳期乳房按摩
  • 第1节 产后1~3天开奶按摩,顺利完成第一次吸吮
  • 第2节 产后1~3个月乳房按摩,促进乳腺通畅
  • 第3节 产后4~6个月乳房按摩,应对乳汁逐渐减少
  • 第4节 产后7个月至断奶乳房按摩,供应宝宝的口粮
  • 第5节 断奶时乳房按摩,回乳、丰胸兼得
  • 第6节 断奶后乳房按摩,改善下垂、外扩
  • 第7章 哺乳期乳房常见问题的按摩和护理
  • 第1节 产后普通型缺乳的按摩和护理
  • 第2节 气血虚弱型缺乳的按摩和护理
  • 第3节 肝郁气滞型缺乳的按摩和护理
  • 第4节 乳汁淤积的按摩和护理
  • 第5节 急性乳腺炎的按摩和护理
  • 第6节 乳头扁平或凹陷的按摩和护理
  • 第7节 乳头皲裂的按摩和护理
  • 第8章 断奶指导
  • 第1节 什么时候断奶
  • 第2节 断奶前的准备
  • 第3节 成功断奶的方法
  • 第4节 断奶前后常遇到的问题及应对
  • 第5节 断奶中、断奶后的宝宝喂养
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