作品简介

人人都会说话,可会演讲的人却不多。然而在现代社会,演讲已经成为了一项必备的技能,展示创意、汇报工作、团队分享甚至公众演讲,需要我们走上台的情形越来越多。

面对演讲,大家的第一反应可能不是该准备什么素材,而是如何克服对于演讲的恐惧。“会不会声音发抖”“会不会忘词”“会不会被嘲笑”一系列的担忧让演讲变成了一个巨大的心理障碍。

本书从心理学的角度帮助读者认识演讲恐惧的深层因素,提供了一系列有效的改善方法和应对措施。从克服恐惧,到建立自信;从跨越心理障碍,到提升演讲技能;从向优秀者学习,到建立自己的演讲风格。作者通过具体事例和浅显道理,并结合自己的亲身经历,帮助演讲“菜鸟”们完成从起步到精彩演讲的跨越。

作者:张萌,胡欣,王子璇。

作品目录

  • 赞誉
  • 序一
  • 序二
  • 前言
  • 第一章 我感觉要被演讲恐惧吞噬了
  • 第一节 我又失眠了
  • 第二节 为什么总要演讲
  • 第三节 那些激动人心的演讲
  • 第四节 恐惧的原来不止我一个
  • 第二章 揭开演讲恐惧的面纱
  • 第一节 公众演讲让我眩晕
  • 第二节 万事俱备,只欠“勇气”
  • 第三节 那些“我不行”的完美借口
  • 第三章 做一场有底气的演讲
  • 第一节 谁是我的观众
  • 第二节 设置演讲结构是门学问
  • 第三节 鸡蛋里挑骨头,也是种精神
  • 不在乎对错,淡定自若,准备充分
  • 第四章 脱稿演讲
  • 第一节 演讲复盘第一步
  • 第二节 总有意想不到的事会发生
  • 第三节 与观众链接
  • 第四节 让更多的人记住你
  • 第五章 不说话不代表不思考
  • 第一节 扔掉讲稿?噢不!
  • 第二节 成功与失败
  • 第三节 会说话不代表会演讲
  • 第四节 恰到好处地应用幻灯片
  • 第五节 向他人学习
  • 所需道具
  • 步骤
展开全部