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作品简介

教师常年奋战于三尺讲台、伏案备课,易导致慢性咽炎、鼻炎、慢性支气管炎、视力下降、腰肌劳损、颈椎病、心理精神压力大等,发生职业相关疾病,严重影响教师人群生活质量。本书以通俗易懂的笔墨、生动形象的图画,对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士、情绪疏导等信息展开叙述,旨在向广大教师普及常见职业病的预防保健及自我护理相关知识,改善教师人群的健康状况。

杨青敏,曾任复旦大学附属上海市第五人民医院副院长、党委副书记、护理部主任、护理教研室主任。现任复旦大学附属上海市第五人民医院特聘专家。社会兼职:上海市护理学会常务理事、中国社区健康联盟护理中心专家、中国老年医学会医疗照护分会副主任委员、国家卫计委中国护理管理人才培养项目课程讲师、中国南丁格尔志愿者总队副理事长等。主编《家庭舒适护理指南》等科普书籍20余部,十三五高职高专教材《老年护理》等教材5部。

主要研究方向为护理管理、慢病科普教育和护理教育。近5年来获中华医学会医学教育分会等省部级各类基金项目40余项,发表论文40余篇,国家级发明专利10项。指导硕士研究生11名。曾获得全国卫生系统先进个人、上海市护理工作改进成果奖、上海市科技进步二等奖等省部级奖项十余项。多次被中国南丁格尔志愿者总队评为优秀南丁格尔志愿者,获得优秀志愿者组织者称号、中国护士志愿精神铸就奖等称号。

作品目录

  • 内容提要
  • 编委会
  • 前言 健康中国,科普先行
  • 献给人类灵魂的工程师——教师
  • 春篇
  • 1 流行性感冒
  • 2 慢性鼻咽炎
  • 3 慢性支气管炎
  • 4 腹泻
  • 5 肺尘埃沉着病
  • 6 消化道溃疡
  • 7 视力下降
  • 8 听觉障碍
  • 9 疲劳
  • 10 肥胖
  • 夏篇
  • 11 职业倦怠症
  • 12 中暑
  • 13 心律不齐
  • 14 糖尿病
  • 15 肾结石
  • 16 下肢静脉曲张
  • 17 乳腺增生
  • 18 子宫肌瘤
  • 19 焦虑症
  • 20 睡眠障碍
  • 秋篇
  • 21 高血压
  • 22 冠心病
  • 23 高脂血症
  • 24 脂肪肝
  • 25 胆道疾病
  • 26 风湿病
  • 27 便秘
  • 28 痔疮
  • 29 消瘦
  • 30 前列腺增生
  • 冬篇
  • 31 颈椎病
  • 32 肩周炎
  • 33 腰背痛
  • 34 腰肌劳损
  • 35 关节炎
  • 36 肺炎
  • 37 慢性阻塞性肺疾病
  • 38 头痛
  • 39 神经衰弱
  • 40 干眼症
  • 附录
  • 大健康管理
  • 体检小贴士
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