气质

作品简介

美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。美好的气质会带来美好能量，它引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。

加藤惠美子，日本知名室内设计师，1965年毕业于桑泽设计研究所，从事室内设计和室内商品设计30 多年，拥有自己的室内装潢沙龙“OPEN HOUSE”和空间构造株式会社，从事住宅、室内装潢设计和住宅相关商品的设计；同时她也为东京西新宿的居家设计中心“OZON”提供专业咨询，在生活研究、餐桌摆设方面造诣深厚。

作品目录

• 序言
• LESSON 1：姿态Posture
• Rule 1 视线保持正视
• Rule 2 欣赏美好的事物
• Rule 3 微笑，还是微笑
• Rule 4 不满、愤怒只会表现出小市民的脸
• Rule 5 背上有一对天使翅膀
• Rule 6 指尖要并拢，动作带着弧度
• Rule 7 再累，坐下时也要双腿并拢；
• Rule 8 加强肌力训练胜于体重控制
• Rule 9 时尚不必依赖名牌
• LESSON 2：谈吐Talk
• Rule 10 说话的音量只要对方能听见就好
• Rule 11 严禁在公共场合因激动而喧哗
• Rule 12 见面和道别时都要有礼貌地打招呼
• Rule 13 谈话必须尊重对方
• Rule 14 刺耳的话，就让它过耳即忘
• Rule 15 胜于雄辩的沉默
• Rule 16 不要随便“踏进别人的私领域”
• Rule 17 君子说话，言责自负
• LESSON 3：行为Behavior
• Rule 18 别人请客吃饭，不可剩饭菜
• Rule 19 动作缓慢而到位
• Rule 20 越是紧要关头，越需要冷静沉着
• Rule 21 以对方为尊
• Rule 22 不贬低自我
• Rule 23 言而有信，遵守约定
• Rule 24 居家环境维持整齐清洁
• Rule 25 只用有设计感的物品
• LESSON 4：精神Spirit
• Rule 26 小事也要认真对待
• Rule 27 不执着
• Rule 28 对自己的幸福心存感恩
• Rule 29 人生要有专注的事和目标
• Rule 30 远离小我，才能培养气质
• LESSON 5：举止Manners
• Rule 31 驻足问好
• Rule 32 对陌生人也要默默地行礼
• Rule 33 一次只做一件事
• Rule 34 双手递接
• Rule 35 不发出声响
• Rule 36 无论发生什么，都要遵守约定
• LESSON 6：对话Dialogue
• Rule 37 用“抱歉，打扰到您”代替“谢谢”
• Rule 38 “谢谢您”代替“谢谢”
• Rule 39 多说“您”“请”等敬语
• Rule 40 亲近的人之间也用敬语
• Rule 41 远离谣言
• Rule 42 不极力主张批判
• Rule 43 谈话内容多为绘画、书、音乐和喜剧……
• LESSON 7：着装Dress
• Rule 44 戴手套
• Rule 45 时髦是件棘手的事
• Rule 46 驼色、卡其色、白色
• Rule 47 保养鞋子
• Rule 48 扎起头发，做美容保持靓丽肌肤
• Rule 49 首饰和珠宝随意
• LESSON 8：礼物Gifts
• Rule 50 归还借来的东西时，准备点小礼物
• Rule 51 送礼时要送出众的上等品
• Rule 52 送礼物时要用漂亮的彩带加以装饰
• Rule 53 在礼物上配干花束
• Rule 54 送给来访者的小礼品
• Rule 55 练习、练习！送礼物也需要练习！
• LESSON 9：书信Letters
• Rule 56 感谢信用钢笔写
• Rule 57 明信片、便签、信封用素色
• Rule 58 私下练习钢笔字
• Rule 59 感谢信用简洁而夸张的感谢表达
• Rule 60 用纪念邮票寄信
• LESSON 10：做客和待客Inside
• Rule 61 在拜访地，将鞋整齐地摆放在边上
• Rule 62 脱下外套，伞放在室外的角落
• Rule 63 做客时穿短外套或者连衣裙
• Rule 64 做客时忍着不去卫生间
• Rule 65 如果要借用卫生间，请带着手帕
• Rule 66 垃圾随身带走
• Rule 67 三种手帕
• Rule 68 随身携带笔记本和笔
• Rule 69 感谢电话和感谢明信片
• Rule 70 房间里永远放着鲜花
• Rule 71 卫生间、洗脸台，客人用的毛巾
• Rule 72 餐具和纺织物品上的首字母
• Rule 73 银质刀具，而且要纯银
• LESSON 11：外出Outside
• Rule 74 入住和日常生活水平相同的宾馆、在同等水平的饭店就餐
• Rule 75 穿合适的服装
• Rule 76 擅于接受服务　
• Rule 77 “谢谢”不离口
• Rule 78 在饭店用眼神打暗语
• Rule 79 在高级商店
• Rule 80 将孩子教育成绅士、淑女
• 后记 有形的事物早晚都会消失，但气质永存