作品简介

有目标者:看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人;遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做;成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。

成功就是一个不断达成目标的过程,不论目标是大是小,是关乎日常还是处于人生节点,每实现一个目标,我们就离成功更近了一步。

来自英国首屈一指的目标大师布莱恩·梅恩,用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应,并且用本书的精华——目标规划法,帮助了700万人提升眼界、定下格局。

你的目标是什么,你就是什么样的人!

(英)布莱恩·梅恩(Brian Mayne)国际演讲人、畅销书作者、个人发展规划师,2005年英国“国家培训奖”(National Training Award)的获得者。2010年被首席执行官学会(Academy of Chief Executors)评选为英国“年度演讲人”(Speaker of the Year)。已有超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益:微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等。

作品目录

  • 序言
  • 导言:目标通往成功
  • 第一部分 升级目标认知
  • 第一章 人生是一个目标
  • 人类天赋:选择反应,明确目标
  • 成功开端:有意识地设定目标
  • 个人自动驾驶仪:调整潜意识
  • 变想法为主要指令:重复、持久与情感
  • 第二章 强化目标的力量
  • 发自内心,寻找心流状态
  • 调动情绪,选择最好的你
  • 自我激励,是真正的动机
  • 文字与图像,左脑与右脑
  • 第三章 梯子直达目标:LIFT七项原则
  • 原则1:提高认识
  • 原则2:培养可能性意识
  • 原则3:寻找平衡
  • 原则4:有的放矢
  • 原则5:拥有足够的反应能力
  • 原则6:保持积极的关注焦点
  • 原则7:参与发展
  • 第四章 路标指引方向:目标表现法则
  • 法则1:相信自己和目标
  • 法则2:平衡目标
  • 法则3:活在当下
  • 法则4:用现在时态陈述目标
  • 法则5:用积极时态陈述目标
  • 法则6:用个人语言陈述目标
  • 法则7:考虑延迟时间
  • 第五章 做好目标准备
  • 心理准备:DAC三要素
  • 实际准备:准备目标图
  • 第二部分 掌控目标规划
  • 第六章 七步骤创建目标图
  • 第一步:梦想
  • 第二步:重点
  • 第三步:画图
  • 第四步:原因
  • 第五步:时间
  • 第六步:方式
  • 第七步:外援
  • 第七章 增强目标图的效果
  • 写下目标:做出承诺
  • 看到目标:心怀愿景
  • 说出目标:确认目标
  • 感受目标:强化指令
  • 相信目标:积极信念
  • 第八章 密切关注目标图
  • 捕获灵感,扩展目标图内容
  • 目标分形,可重复的成功模式
  • 适时调整,及时更新目标图
  • 掌握目标,与他人分享技能
  • 第九章 总结:目标图对照检查表
  • LIFT七项原则
  • 七步骤创建目标图
  • 时刻关注目标图
  • 关于作者
  • 致谢
展开全部