作品简介

本书主要讲述了阿秀作为学霸及“个人成长”博主亲身实践的有效的学习方法,让读者能够在心态、认知、学习技巧上都获得提升。

本书中的学习方法科学有效,能够辅助读者从个人情况出发,提出合理的目标,制订有效的计划,管理时间、精力、负面情绪、专注力。书中还介绍了如何使用人类顶级学习法—费曼学习法,以及如何建立知识框架,并使用神奇笔记法进行刻意练习,使用学习日记法进行定期复盘。

本书的适用人群非常广泛,不仅包括参加中、高考的中学生,考研、考公务员的大学生,还包括考各种职业资格证的社会人士,以及需要进行日常学习与工作的成年读者。

阿秀,“90后”,来自山东东营,毕业于北京大学,知名新媒体人、畅销书作家,个人事迹被《人民日报》多次报道,微博十大影响力职场大V。高考前一年提高近200分。用了大约7个月考研成功,进入北京大学,连续两年获得北京大学一等奖学金,并获得“北京大学三好学生“荣誉称号。同时,阿秀在个人成长、新媒体、知识付费方面颇有建树。

作品目录

  • 前言
  • 第1章 心理建设:打造强人心态,改变个人命运
  • 第2章 学习目标:制定对的目标,就成功了50%
  • 第3章 制订计划:好计划,是走向成功的地图
  • 第4章 精力管理:所有工作干到最后,都是拼体力
  • 第5章 心态管理:把压力转化为动力,让自己爱上学习
  • 第6章 超强专注:长时间专注学习,一分投入三分收获
  • 第7章 时间管理:靠3招,每天多出2个小时
  • 第8章 费曼技巧:人类顶级学习法,4步成长为学习高手
  • 第9章 学习日记:每日复盘,见证学霸的成长之路
  • 第10章 知识框架:体系化学习,为知识建立编码
  • 第11章 超强记忆:防止学了就忘,7招掌握记忆规律
  • 第12章 高效读书:重质又重量,建立私人知识库
  • 第13章 自学宝典:在短时间内,快速掌握一个新领域
  • 第14章 神奇笔记:向高手偷师,阿秀私享学习“大杀器”
  • 第15章 高效复习:争取以最短时间,让考试成绩三级跳
  • 第16章 考试拿分:3条速成路径,创造考试奇迹
  • 第17章 “治愈”偏科:让你的短板,成为王牌科目
  • 第18章 写给“学渣”:天赋差的人,也有逆袭的机会
  • 第19章 超常发挥:考场上如何超越平常水平
  • 第20章 写给高考:6招备考快速提分,创造考试奇迹
  • 第21章 写给考研:在500万考研大军中,6招逆袭上岸
  • 第22章 成人学习:走上社会之后,如何准备考公、考编、职业资格考试
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