作品简介

本书既给你以吃到干货而生发的满足感,又给你读到故事而雄起的原动力。作者吴业涛自认为天资平平,坚信助他考上北大的功臣是:乐于琢磨学习方法的探知欲和勇于实践探知结果的行动力。本书将作者多年来的学习心得和他观察到的北大奇人怪招,以方法与故事相结合的方式呈现给广大读者。

本书首版已帮助众多中小学生在学业上达成所愿,而此次出版的新版则旨在帮助新一批学生读者更好地避开学习雷区,更好地掌握“放火烧数学”“星号法”“皮蛋必胜法”等学习方法,从而实现学习成绩上的飞跃。

吴业涛

北京大学本硕博,曾任北大本科班班主任,他多次举办大规模的学习方法报告会,并为曲一线公司的“五三”系列教辅撰稿。其学习方法中既有“命运罐2.0”这样的自控技术,又有“放火烧数学”这样的学习心得。在北大求学期间,他遇到了“柯南”王凯等多位奇人,总结了他们的传奇经历和独特的学习方法,并介绍给广大中小学生。他的系列畅销书《秘笈》和《萝卜计划》,帮助广大读者解决了很多学习中的难题,长期位居同类书畅销榜前列,极受欢迎。

作品目录

  • 为什么叫《萝卜计划》?
  • 第一章 好事多磨:任何计划都可能遇到意外
  • 一、蚂蚁“救生筏”:应对措施
  • 二、体操全能王:心中演练
  • 第二章 如何确立合适的目标并将其实现
  • 一、王阳明的远大志向
  • 1.求其上者得其中
  • 2.永无止境
  • 3.发挥潜力
  • 二、我在北大遇到的奇人——“老顽童”周伯根
  • 三、吃鲨鱼:制定容易实现的短期计划
  • 四、实现短期计划的小窍门
  • 1.考虑近期表现
  • 2.设置均值目标
  • 3.分拆计划
  • 4.双标准计划
  • 第三章 如何战胜成功之路上的阻碍
  • 一、当蜥蜴遇见蛇:善于吸取经验教训
  • 二、坚决抵制诱惑
  • 三、总结问题,调整计划
  • 四、收拾心情,重新出发
  • 第四章 如何把事情做得更好
  • 一、多做一点点
  • 二、更快更好
  • 三、享受过程的乐趣
  • 四、事业不会辜负你的爱:我在北大遇到的奇人——“猛男”王晓龙
  • 五、找乐子
  • 六、与喜爱之物同眠
  • 七、和优秀的人做朋友
  • 1.优秀的朋友是人生中的重要财富
  • 2.选择朋友
  • 3.朋友之间互帮互助
  • 八、呆若木鸡
  • 1.脚踏实地工作
  • 2.认真对待学习
  • 3.培养兴趣
  • 第五章 如何进行精力管理
  • 一、不要克扣睡眠
  • 二、坚持运动锻炼:全能王的故事
  • 三、我在北大遇到的奇人——“山鹰”车单奇
  • 1.以后我赚到钱再买
  • 2.处女座
  • 3.“暴露狂”
  • 4.先从卖方便面做起
  • 5.签字风波
  • 6.找工作
  • 四、优化饮食
  • 第六章 如何调动情绪的力量
  • 一、潜意识
  • 二、激发情绪
  • 三、甜的力量
  • 四、酸的力量
  • 五、苦的力量
  • 六、辣的力量
  • 第七章 如何正确地定位自己
  • 第八章 如何保持专注
  • 第九章 如何应对焦虑
  • 第十章 如何进行量化激励
  • 第十一章 萝卜计划成功案例
  • 结语
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