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作品简介

这是一本父母可以快速查找到实用育儿信息的家教书。

本书作者观察到在育儿信息泛滥的今天,父母其实更为茫然,因此参考了多份育儿资料以及采访数据,从教育学到心理学、生理学、脑科学、营养学等多视角观点,整理出哈佛、牛津、斯坦福等大学研究学者关于育儿的专业资料,教父母培养出具有沟通力、思考力、自信心、创造力、学习力和健康体质的孩子。

从生活中的对话、游戏、奖惩方式、读书、睡眠、手机使用等方方面面,整理出对应现在父母育儿需要做的事情。不用再从一堆育儿书籍中梳理有效的育儿法则,只需要这一本就可以应对现在快速变化的大环境,培养能够适应未来的孩子。

加藤纪子,1973年出生于日本京都,1996年毕业于东京大学经济学系。曾在日本国际电信电话公司(现KDDI)工作。留美归日后,以中学生考试、儿童心理教育、儿童英语学习、海外大学进修等教育相关工作为中心,进行探访和书写,并活动于各个媒体。育有一子一女。

贾耀平,高校教师,曾任日企翻译。工作之余译有出版书《断舍离》《家事断舍离》《舍》《管理精进》《细田守:探寻动画新大陆的地图》等。

作品目录

  • 前言 精选的“最适合孩子的育儿策略”
  • 第1章 培养沟通力 
  • 01 来一场对话
  • 02 掌握“倾听力”
  • 03 倾听孩子的话
  • 04 玩过家家
  • 05 重视亲密接触
  • 06 正确批评孩子
  • 07 拥有“无条件的自信”
  • 08 读书给孩子听
  • 09 享受愉快的节假日
  • 10 读懂孩子的身体语言
  • 11 跟孩子好好说话
  • 12 做争吵的仲裁人
  • 13 控制情绪
  • 14 设置用手机守则
  • 15 召开家庭会议
  • 16 让孩子问好致意
  • 17 锻炼“演说力”
  • 18 树立榜样
  • 第2章 培养思维力 
  • 19 让孩子找到兴趣点
  • 20 打磨“观察之眼”
  • 21 问开放式问题
  • 22 创造让孩子思考的契机
  • 23 让失败变成成长的种子
  • 24 增强孩子深入探索的求知欲
  • 25 和孩子玩桌面游戏
  • 26 培养孩子正确的金钱观
  • 27 培养孩子的“坚毅力”
  • 28 男孩女孩,对策不同
  • 29 平等对待孩子
  • 30 让孩子深入思考
  • 第3章 培养自我肯定感 
  • 31 保证优质的睡眠
  • 32 让孩子具有“多元化视角”
  • 33 让孩子拥有自制力
  • 34 锻炼孩子的抗逆力
  • 35 培养孩子的感恩之心
  • 36 创造“无话不谈”的环境
  • 37 把孩子当作家里的一分子
  • 38 学技能①
  • 39 学技能②
  • 40 学技能③
  • 41 接受孩子
  • 42 不武断
  • 43 不把意见强加给孩子
  • 44 家庭旅行
  • 45 让孩子品味“小欢喜”
  • 46 关注孩子的优势
  • 47 养宠物
  • 第4章 培养创造力 
  • 48 让孩子学乐器
  • 49 沉浸式体验
  • 50 不给孩子设限
  • 51 与电子游戏打交道
  • 52 培养孩子的好奇心
  • 53 用“肯定表达”对话
  • 54 让孩子接触艺术
  • 55 让孩子保持专注
  • 56 让孩子动手尝试
  • 57 为想象力插上翅膀
  • 58 体验正念冥想
  • 59 允许孩子发呆
  • 60 四面环书
  • 61 让孩子悠闲自得地涂鸦
  • 第5章 培养学习能力 
  • 62 了解孩子的特点
  • 63 让孩子掌握计算能力
  • 64 一起制订计划
  • 65 书写①
  • 66 书写②
  • 67 书写③
  • 68 让孩子把学习变成习惯
  • 69 让孩子学习编程
  • 70 重复练习
  • 71 增加孩子的词汇量
  • 72 减少“无用功”
  • 73 让孩子掌握英语
  • 74 让孩子当老师
  • 75 周期性复习
  • 76 有效地夸奖孩子
  • 77 正确反馈
  • 78 让孩子学会事情分轻重缓急
  • 79 让孩子出声朗读
  • 80 奖励孩子
  • 81 创造“士气”
  • 82 支持孩子
  • 83 一起决定“目标学校”
  • 84 让孩子拥有“自己的空间”
  • 85 让孩子早睡早起
  • 86 让孩子掌握“专注力”
  • 第6章 培养健康体质 
  • 87 让孩子均衡摄取营养
  • 88 让孩子吃合适的零食
  • 89 让孩子好好吃早餐
  • 90 享受下馆子
  • 91 让孩子不要挑食
  • 92 一起做饭
  • 93 做便当
  • 94 吃应季菜肴
  • 95 活用外卖食品
  • 96 提高孩子的免疫力
  • 97 让孩子多活动身体
  • 98 让孩子适当运动
  • 99 锻炼孩子的“咀嚼力”
  • 100 保护孩子的眼睛
  • 后记
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