作品简介

《学霸小习惯》精简、通俗,适合正在寻找合适且高效的学习方法的初高中生。

作者廖恒在采访了上百位考上清华北大的学霸后,精选了书中的这28个小习惯。这些习惯的本质是学习方法,旨在让读者花更短的时间,得更好的成绩。

书中结合了课前、课堂、做作业、考试、闲暇等不同时间或场景,通过学霸案例、习惯解析和习惯养成三个步骤,分享了记忆力、专注力、自制力、执行力等能力的提高方法,让读者系统又高效地了解问题根源,找到适合的习惯,从而解决问题。

本书告诉读者,学霸们“成绩好”的本质是他们在效率、记忆力、专注力、做题速度、甚至身心健康方面都有过人之处,这些都可以通过后天的习惯培养来实现。

优秀是有方法的,取得高分没那么难。

廖恒

前《环球时报》特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO,曾花两年时间深度采访了上百位清北学霸,并通过短视频的方式分享学霸们的学习方法。由他运营的教育短视频账号矩阵吸引了2000多万人的关注,深受读者喜爱。已出版百万畅销书《极简学习法》。

作品目录

  • 前言 清北学霸的学习习惯,你一个月就能全部习得
  • 第一周养成:每日学习习惯让日常学习有条不紊
  • 小习惯01:每日学习有清单,目标清晰成绩好
  • 小习惯02:每天预习半小时,遥遥领先第一步
  • 小习惯03:“主动出击式”听讲,实现课堂每分钟的价值
  • 小习惯04:课后三分钟总结,投入少、收获大的小诀窍
  • 小习惯05:做作业前先复习,学习效率至少高三倍
  • 小习惯06:“不中断式”做作业,更容易发现你的问题
  • 小习惯07:睡前脑海“过电影”,快速回忆当日所学
  • 第二周养成:精细提效习惯让学习时刻保持高效
  • 小习惯08:做题之前想目的,做题之后想收获
  • 小习惯09:随身带个小本子,合理利用碎片时间
  • 小习惯10:自降学习难度,从简单的地方开始
  • 小习惯11:刷题时多想少写,节约一切可用的时间
  • 小习惯12:坚持查漏补缺,让成绩倒退成为“不可能”
  • 小习惯13:从一而终,把一套方法用到极致
  • 小习惯14:加大火力,一次集中解决一个问题
  • 第三周养成:考试必备习惯让考场得分最大化
  • 小习惯15:脑中预演考试全程,不再害怕考场意外
  • 小习惯16:慢审题,快作答,有效提高分数
  • 小习惯17:答题“模板化”,把得分变得确定
  • 小习惯18:把字写清晰,拿满卷面分
  • 小习惯19:考试多带一支笔,不知不觉把分提
  • 小习惯20:轻轻一折草稿纸,考试不再粗心丢分
  • 小习惯21:考后必做试卷分析,在意分数你就“错”了
  • 第四周养成:学霸生活习惯让学习状态保持最佳
  • 小习惯22:吃好睡好玩好,让身体能量满满
  • 小习惯23:马上行动,不去执行一切都是空谈
  • 小习惯24:定时定点学习,快速进入学习状态
  • 小习惯25:保持情绪稳定,别被情绪绑架
  • 小习惯26:习惯性奖励自己,给学习增加一点甜
  • 小习惯27:把手机锁起来,别相信你有过人的自控力
  • 小习惯28:随身带本“闲书”,海量输入各种知识
  • 附录 学霸的一天
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