作品简介

本书是专为青少年打造的心理图书。书中精选81条好玩又烧脑、有趣又实用的定律、效应和法则,这些定律与孩子的自我认知、学习提升、情绪管理、对抗挫折、人际交往等息息相关。书中介绍了每个定律诞生的前因后果,并针对孩子在学习生活中可能遭遇的问题,展开深入浅出地解读和思辨性的讨论,力求让这些定律、法则、效应成为孩子成长过程中思想的试金石和指南针。

唐斌,《课堂内外》期刊副总编辑,中国科普作家协会理事,重庆科普作协理事长。著有多部育儿科普畅销图书,其中《想想办法吧!爸爸》入选2020年“湘版好书”及京东深受爸妈好评的家教育儿书。先后荣获重庆市十佳出版人、重庆市优秀总编(社长)、优秀科普作家等称号。

作品目录

  • 自序 解锁大脑封印,让思想澎湃起来
  • 第一章 洞察力 解决一百个问题,往往只需一个底层逻辑
  • 镜中我效应“镜中我”是“真的我”吗?
  • 墨菲定律越怕什么,越来什么
  • 蝴蝶效应丢失一颗铁钉,亡了一个帝国
  • 幸存者偏差看不见的弹痕,更为致命
  • 后视偏差人人都是“事后诸葛亮”
  • 虚假同感偏差有一种冷,叫妈妈觉得你冷
  • 证实性偏见你只相信你想相信的
  • 感觉剥夺效应是呵护还是剥夺呢?
  • 乐观偏差乐观是柄双刃剑
  • 囚徒困境成长第二曲线
  • 奥卡姆剃刀把复杂的事情简单化
  • 吉德林法则要解决难题,先认清问题
  • 路径依赖法则马屁股与现代航天器
  • 酝酿效应暂停思考,也是一种思考
  • 锚定效应试卷上的神秘“锚点”
  • 控制错觉定律脱口而出的错误答案
  • 贝勃定律什么在操纵我们的感受?
  • 布利斯定理熟能生巧竟然是错的?
  • 聚光灯效应放轻松,不用那么紧张
  • 标签效应神奇的标签
  • 晕轮效应闪亮的光环
  • 第二章 梦想力 打开梦想枷锁,才能写下自己的人生剧本
  • 摩西奶奶效应找到自己的潜能,多晚都不算晚
  • 罗森塔尔效应美好的期望是有力量的
  • 洛克定律跳一跳,够得着的目标最好
  • 吉格勒定理设定目标,别轻易给人生设限
  • 机会成本效应选择鱼,就会失去熊掌
  • 瓦拉赫效应未来看长项,努力成为最好的自己
  • 木桶效应补齐当下的短板
  • 托利得定理只有“对”和“错”吗?
  • 过度学习效应大脑可塑,学到150%效果最好
  • 重叠效应记忆的秘密
  • 赫布定律学习提高思考能力
  • 赫洛克效应没有反馈的学习会毫无进步
  • 第三章 意志力 人生最大的敌人,就是没有坚强的信念
  • 贝尔纳效应在坚持不下去的时候,再坚持一下
  • 韦特莱法则做别人不愿意做的事
  • 淬火效应合理而恰当的惩戒是必不可少的
  • 瓦伦达效应变压力为动力
  • 甘地夫人法则挫折让你更强大
  • 塞里格曼效应学会摆脱习得性无助
  • 基利定理成功源于不被失败左右
  • 费斯汀格法则静下心来,成功不难
  • 潘多拉效应被“诅咒”的好奇心
  • 布里丹毛驴效应事前不犹豫,事后不后悔
  • 蔡格尼克记忆效应一旦开始就停不下来
  • 半途效应给自己定一个简单到不可能失败的小目标
  • 青蛙效应量变到质变的哲理
  • 延迟满足效应棉花糖的诱惑
  • 德西效应是奖励还是惩罚?
  • 霍桑效应霍桑效应与“斯坦福鸭子”
  • 不值得定律“值得”是最纯粹的内驱力
  • 飞轮效应让轮子自己转起来
  • 马太效应叠加的力量
  • 马蝇效应让“马蝇”朋友带你走出舒适区
  • 破窗效应及时修复第一扇被打破的窗户
  • 第四章 社交力 我喜欢你,是因为你喜欢我
  • 首因效应陌生人的社交心理学
  • 曼狄诺定律微笑,最好的名片
  • 自重感效应学会肯定他人,这很重要
  • 相悦法则用喜欢引起喜欢
  • 多看效应越多看,越喜欢
  • 阿伦森效应先表扬再批评,可能不招人喜欢
  • 海格力斯效应面对冲突,要以柔克刚
  • 踢猫效应提高本事,控制脾气
  • 野马结局效应控制情绪,放过自己
  • 南风法则和你相识,让我的世界变得更宽广
  • 波特定律批评的艺术
  • 古德曼定理沉默是金
  • 黑暗效应降低压迫感,增进亲近感
  • 出丑效应偶尔出错让你更受欢迎
  • 改宗效应说服反对者的高光时刻
  • 登门槛效应这样达成过分的请求
  • 第五章 领导力 一滴水怎样才不会干?放到大海里
  • 权威效应从权威那里回收大脑
  • 安泰效应集体主义下的英雄主义
  • 从众效应个人易受到群体的影响
  • 保龄球效应越是鼓励,越会得到;越是批评,越会失去
  • 手表定律标准只有一个
  • 拆屋效应拆掉屋顶还是开个天窗?
  • 责任分散效应没有一片雪花,认为是自己造成了雪崩
  • 承诺和一致性原理让对方自己说服自己的诀窍
  • 米格-25效应部分劣势转变为整体优势的智慧
  • 森林效应竞争是另一种合作
  • 波克定理争辩出奇迹
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