作品简介

本书从适应力、批判思维、同理心、正直、乐观、主动性、韧性这7个维度阐述了个体在面对未来经济发展和社会趋势的宏大命题时,如何才能够做出准确、高效的应对。

本书所讨论的这7项能力,都直接来源于人们对于生活掌控感和独立人格的追求。通过提升这些软技能,有助于每一位读者掌控自己的人生主导权,在追寻幸福的道路上满载而归,突破35岁的人生天花板,坚守自己热爱的职业并发掘人生真正的意义所在。书中所谈的这7项软技能精炼高效、逻辑清晰,无须充满天资,是每一个追求卓越的普通人都可以习得的能力。

艾玛·苏·普林斯(Emma Sue Prince),个人潜能开发研究学者、体验式学习领域倡导者、英国畅销书作家。她十分重视在写作中探究原则和概念,并将这些理论应用于实践。她的足迹遍布世界各地,致力于为无法突破人生瓶颈的大众提供丰富的资源、专业的指导,以及具备针对性的、有关提升人生软技能的建议和支持。

作品目录

  • 《软技能》所获的赞美
  • 关于作者
  • 作者致谢
  • 前言
  • 本书介绍
  • 今天我们所处的世界
  • 第1章 适应力
  • 什么是适应力?
  • 适应力的必要性
  • 适应力在职场中的用途
  • 培养适应力所要面对的挑战
  • 如何提升适应力
  • 通向适应力的七个步骤
  • 具体案例
  • 第2章 批判思维
  • 什么是批判思维?
  • 批判思维的必要性
  • 反思的重要性
  • 批判思维在职场中的用途
  • 培养批判思维所要面对的挑战
  • 如何提升批判思维能力
  • 通向批判思维的六个步骤
  • 具体案例
  • 第3章 同理心
  • 什么是同理心?
  • 同理心的必要性
  • 同理心在职场中的用途
  • 培养同理心所要面对的挑战
  • 如何对烦扰你或给你带来挫折的人施以同理心?
  • 如何提升同理心
  • 通向同理心的七个步骤
  • 具体案例
  • 第4章 正直
  • 什么是正直?
  • 正直的必要性
  • 正直在职场中的用途
  • 培养正直所要面对的挑战
  • 如何提升正直程度
  • 通向正直的七个步骤
  • 具体案例
  • 第5章 乐观
  • 什么是乐观?
  • 乐观心态为什么是一项必备技能
  • 乐观心态在职场中的用途
  • 培养乐观心态所要面对的挑战
  • 如何提升乐观心态
  • 通向乐观心态的七个步骤
  • 具体案例
  • 第6章 主动性
  • 什么是主动性?
  • 主动性的必要性
  • 主动性在职场中的用途
  • 培养主动性所要面对的挑战
  • 如何提升主动性
  • 通向主动性的七个步骤
  • 具体案例
  • 第7章 韧性
  • 什么是韧性?
  • 韧性的必要性
  • 韧性在职场中的用途
  • 毅力和韧性
  • 如何提升韧性
  • 通向韧性的七个步骤
  • 具体案例
  • 全新的开始
  • 参考文献
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