作品简介

本书针对亲子沟通中的难题,提出了倾听和表达的“三要三不要”,并将此总结成一套系统的沟通技巧——极简亲子对话法。

书中还提供了“倾听值”和“表达力”的测试及分析,以及实操训练记录表,帮助父母发现自己在亲子沟通中经常出现的问题,然后结合大量的亲子情境对话进行具体的分析,手把手地引导父母在对话中抓住教育的关键契机,把良好的教育理念真正融入每一场对话中。

安燕玲,曾在世界500强企业担任18年高级工程师。第一本译作《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》影响和温暖了百万中国家庭。近十年来,一直专注于在全国各地积极推广和传播亲子教育的先进理念和方法,扶植和培训致力于家庭教育的亲子讲师。

无论是作为培训师、畅销书译者,还是电视台亲子节目特邀嘉宾、国际青年成就志愿者领队,她都认为爱是承担所有角色的核心。她坚信父母的学习和成长才能真正积极影响到孩子,每位父母都能成为自己孩子的教育专家。

郑懿,跨界创新教育专家,畅销书《家长手册:幼小衔接你准备好了吗》作者,《男孩手册》译者。现任世界500强企业全球战略总监,全球经济发展促进会宣传教育部副部长,6SIGMA黑带,斯坦福创新创业导师。中央人民广播电台、搜狐母婴频道特约嘉宾。

她热心于亲子教育公益事业,与众多父母共同探讨育儿过程中的各种问题,分享成功经验,十余年来举办分享会近千场。她坚信“爱不需要理由,爱需要方法”。

作品目录

  • 致谢
  • 推荐序 以科学沟通助力孩子健康成长
  • 前言 把最好的教育融入每场亲子对话中
  • 导言
  • 极简亲子对话法
  • 方法篇 静静地听,慢慢地说 亲子对话的基本功
  • 第一章 爱的首要任务是倾听
  • 有效的对话始于良好的倾听
  • 希望孩子倾听你,你就要用心倾听孩子
  • 提高“倾听值”的“三要三不要”
  • 第二章 用爱心说智慧的话
  • 我们的话会成为孩子内心的声音
  • 语言是带着力量的
  • 提高“表达力”的“三要三不要”
  • 用法篇Ⅰ 爱是忍耐和接纳 化解孩子冲突的沟通课
  • 第三章 孩子与父母的冲突:积极理解冲突,视冲突为机会
  • 透过冲突看到需要,做出改变
  • 透过冲突发现并走出焦虑
  • 对付问题,不对付孩子
  • 第四章 孩子与同伴的冲突:学会与人交往,建立友爱关系
  • 让孩子学会自己处理冲突
  • 避免反应过激,强行干预
  • “我不喜欢他”常常意味着“我在乎他”
  • 第五章 孩子与兄弟姐妹的冲突:营造融洽氛围,学习彼此关爱
  • 尊重孩子的差异,拒绝比较
  • 给孩子“专属”而非“同等”的待遇
  • 主持公道的方法
  • 用法篇II 爱是鼓励和帮助 培养孩子品格的沟通课
  • 第六章 建立自信:理解孩子的难处,认可他们的努力
  • 自信并非“能做什么”,而是“做到了之前认为做不到的事情”
  • 和孩子一起梳理、细化、分解难题,逐一突破
  • 引导孩子在挫败中找方法
  • 第七章 培养自律:让孩子善用时间完成该做的事情
  • 按时做事,让生活更有秩序
  • 主动做事,摆脱被动监督
  • 提供选择,让孩子承担选择的后果
  • 第八章 学会感恩:引导孩子细数、欣赏、感谢自己所拥有的
  • 感恩拥有的,不抱怨没有的
  • 为生活的点点滴滴感恩
  • 在困境和失误中学习感恩
  • 用法篇Ⅲ 爱是感恩和包容 融洽家庭关系的沟通课
  • 第九章 感恩每一位家人付出的爱
  • 不必尝试改变家人,效果最有说服力
  • 避免在孩子面前否定家人的说法和做法
  • 用对待孩子的耐心对待家人
  • 附录A “倾听值”测试答案
  • 附录B “表达力”测试答案
  • 后记 用生命经营好儿女这份产业
  • 参考文献
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