作品简介

不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着你会提高生命的质量。

如果我们能够使老化细胞恢复年轻,用仿生器官修复或替换不健康的身体部位,通过免疫疗法治愈癌症和传染病,通过基因编辑减少和消除疾病,我们该如何工作和生活?

新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。

我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策,开启不老时代更年轻的明天。

克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)博士是FDA咨询委员会主席,发表了175余篇同行评议文章。他是克利夫兰医学中心的首席健康官,也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得艾莉奖(Ellie)、艾美奖(Emmy)和国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯(Paul G. Rogers Award)最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军,甚至被誉为“彻底冲击了美国人的健康观念”,该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。

作品目录

  • 前言
  • 引言 不老时代究竟意味着什么?
  • 第一部分 人类的过去与未来医学研究的重大突破如何预示人类的未来
  • 第一章 继往开来 长寿图景(1900—2020年)奠定了未来的基础
  • 第二章 健康的未来,世界的未来 我们对于2050年世界的展望
  • 第二部分 迷人的科学即将席卷世界的医学突破
  • 第三章 细胞变色龙 为什么干细胞是我们健康长寿的最大希望之一
  • 第四章 细胞的魔法 重塑衰老细胞的长寿承诺
  • 第五章 DNA的命运——被编辑 DNA操控是基因工程和表观遗传学重启的下一个前沿
  • 第六章 机体的防御 免疫疗法会是治愈癌症和流行病的关键吗?
  • 第七章 身体能量的未来 身体的能量来源如何延长人类寿命
  • 第八章 仿生器官 新技术如何修复或替换不健康的身体部位
  • 第三部分 长寿对财富和健康的影响社会、你的身体和你的生活
  • 第九章 为重启时代储蓄 我们将如何负担更长寿、更年轻的生活?
  • 第十章 健康新高度 打造更好的身体和大脑,体验黄金年龄重启
  • 第四部分 自我改造的科学应对新变化,你当下应该采取的步骤
  • 第十一章 决断与征服 好决策能够决定重启的成败
  • 第十二章 塑造未来的你 为了更健康的未来,现在就开始更健康地生活
  • 第十三章 重塑身体 做出能对健康和寿命产生指数级影响的改变
  • 第十四章 自我设计你的生活 新的思考方法:从退休到个人关系的方方面面
  • 第十五章 5步实现黄金年龄重启 如何启动你的长寿计划
  • 后记 关于新冠肺炎疫情的说明
  • 致谢
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