作品简介
本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制，即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响，尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识，帮助妈妈察觉并处理自己的核心情感，对孩子产生更好的影响。尤其担心会出错还是落后于别人的焦虑，连感冒都怪我，感到抱歉的负罪感，只遇到隔壁妈妈开始的比较和自卑，职场妈妈的苦衷和伤痛，全职妈妈的角色变化，深入处理养育孩子产生的自然生气和愤怒等主要情绪及其影响力。
尹宇相，毕业于韩国中央大学医学系，医学博士，具有30年从医经验的精神科医生。以“妈妈心理学”为主题长期开设一系列课程，帮助许多妈妈解决了亲子之间的问题。同时，作为出色的心理剧专家，帮助1000多名患者通过心理剧得到了心灵的慰藉，并多次以特邀嘉宾的身份出演韩国电视台的相关节目。