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作品简介

渡边淳一提出的“熟年健康法”,倡导人们击碎对衰老的既成概念,挣脱“人生只能如此”的桎梏,不自卑,不自负,也不羞怯,优雅地跟人生谈恋爱。渡边淳一的“活好后半生才是关键”“大胆爱,多赞美,彼此更快乐”“年老的性能优势”等全新生活理念,被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。

渡边淳一,日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学,曾任骨科医生,后弃医从文,专门从事文学创作。以小说《光与影》获直木文学奖,以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年被日本政府授予紫绶褒章。2014年4月30日因病去世。

一生共发表130多部作品,代表作《失乐园》引发巨大反响,并相继被拍成电视连续剧和电影,在日本掀起了“失乐园热”。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》、直面中年夫妻情感危机的《紫阳花日记》、最后一部自传体小说《我永远的家》等。

作品目录

  • 插图
  • 第一章 白金一代的誓言
  • 第二章 享受退休,退休爱不休
  • 第三章 健康,就要成为积极的“钝感人”
  • 第四章 不断心跳,远离“失用性萎缩”
  • 第五章 穿得漂亮,内心变年轻
  • 第六章 恋爱,让我们更年轻
  • 第七章 “肌肤相亲”带来神奇的活力
  • 第八章 大胆爱,多赞美,彼此更快乐
  • 第九章 男人再“花”也恋家,女人再“忍”也会走
  • 第十章 男人比女人更脆弱
  • 第十一章 熟年的性情优势
  • 第十二章 对“上钩的猎物”也要多关心
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