看图学打网球

作品简介

《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

作者：李雄辉，王萌，刘红伟（编著），王萌（摄影）

作品目录

• 教练介绍
• 本书使用说明
• Part1 网球的基本常识
• 1 网球的历史
• 2 认识场地
• 3 精通网球规则
• 4 运动装备
• 5 热身运动
• Part2 网球的基本动作与要领
• 1 握拍方法
• 2 准备姿势
• 3 击球站位
• 4 基本步法
• 5 挥拍动作讲解
• Part3 击球技巧
• 1 击球
• 2 上旋球
• 3 截击球
• Part4 发球技巧
• 1 如何发球
• 2 发球中的战术
• 3 发球练习
• Part5 接发球技巧
• 1 接发球技巧
• 2 接发球的战术
• Part6 攻击技巧
• 1 攻击球技巧
• 2 攻击球战术
• 3 削球技巧
• 4 削球战术
• 5 削球练习
• 6 反弹球技巧
• 7 反弹球练习
• 8 截杀战术
• 9 截杀练习
• Part7 双打技巧
• 1 接发球技巧配合
• 2 还击技巧配合
• 3 双打技巧配合
• 4 双打技巧练习
• 附录
• 网球观赛礼仪
• 网球运动的膳食搭配
• 网球运动的常见伤病与治疗