作品简介

世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!

袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。

另外,本书里涵盖了最强大脑们最常用的记忆方法,并首次提出了“记忆信息模型”的理论,助你的记忆一臂之力!

你,也可以成为记忆魔法师!

袁文魁,武汉大学中国现当代文学硕士毕业,中科院心理所发展与教育心理学高级研修班学员,武汉文魁大脑俱乐部创始人。

2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,2009年至今共培养60多位“世界记忆大师”,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。曾受到中央电视台《百科探秘》《走近科学》以及《环球时报》《新华日报》《湖北日报》等媒体的专访。

湖北省作家协会会员,出版了《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》三本著作。

作品目录

  • 专家老师推荐
  • 最强大脑推荐
  • 新版自序
  • CHAPTER 01 记忆魔法师诞生记
  • 一、自学记忆冲刺北京大学
  • 二、报班学忆创办协会
  • 三、广州密训巴林折桂
  • 四、传道授业教出冠军
  • CHAPTER 02 关于记忆法的七大误解
  • 一、记忆法可以过目不忘
  • 二、记忆法是瞬间记忆
  • 三、记忆法好麻烦
  • 四、记忆法只能用来表演
  • 五、互联网时代没必要记忆
  • 六、记忆法有碍于理解和应用
  • 七、记忆法是小孩子学的玩意儿
  • CHAPTER 03 学好记忆法的六大步骤
  • 一、大胆尝试
  • 二、积极行动
  • 三、及时反馈
  • 四、检查总结
  • 五、调整改进
  • 六、迈向成功
  • CHAPTER 04 记忆魔法初体验
  • 一、趣记“十二星座”
  • 二、串记“十八罗汉”
  • 三、强化记忆的七种武器
  • CHAPTER 05 老师常用的四种记忆法
  • 一、理解记忆法
  • 二、规律记忆法
  • 三、组块记忆法
  • 四、比喻记忆法
  • CHAPTER 06 记忆魔法师的六根魔棒
  • 第一节 形象记忆法
  • 第二节 配对联想法
  • 第三节 定桩联想法
  • 第四节 锁链故事法
  • 第五节 歌诀记忆法
  • 第六节 绘图记忆法
  • CHAPTER 07 七种常见的信息记忆模型
  • 第一种模型:零散信息的散点模型
  • 第二种模型:成对信息的钥匙和锁模型
  • 第三种模型:并列信息的花瓣模型
  • 第四种模型:顺序信息的排队模型
  • 第五种模型:纵横交错的矩阵模型
  • 第六种模型:阶层化信息的金字塔模型
  • 第七种模型:空间位置关系的地图模型
  • CHAPTER 08 语文基础知识的记忆
  • 一、汉字音形义的记忆
  • 二、文学常识的记忆
  • CHAPTER 09 诗词文章的记忆
  • 一、形象记忆法
  • 二、锁链故事法
  • 三、字头歌诀法
  • 四、定桩记忆法
  • 五、综合运用法
  • CHAPTER 10 数字信息的记忆
  • 第一节 历史年代的记忆
  • 第二节 理科常数的记忆
  • 第三节 电话号码的记忆
  • 第四节 超长数字的记忆
  • CHAPTER 11 英语单词的记忆
  • 第一节 组块故事法
  • 第二节 比较记忆法
  • 第三节 形近串记法
  • 第四节 单词记忆综合举例
  • 第五节 词组的记忆秘诀
  • CHAPTER 12 中学文理科的记忆案例
  • 生物题
  • 地理题
  • 历史题
  • 物理题
  • 政治题
  • 化学题
  • CHAPTER 13 司法考试法条的记忆
  • 一、歌诀记忆法
  • 二、故事记忆法
  • 三、熟语定桩法
  • CHAPTER 14 战胜遗忘的复习艺术
  • 第一节 遗忘的四种学说
  • 第二节 遗忘的普遍规律
  • 第三节 抗遗忘的策略
  • 第四节 寻回记忆的策略
  • CHAPTER 15 提升智力的脑力倍速术
  • 第一节 正念冥想的力量
  • 第二节 大脑保健操
  • 第三节 大脑减压术
  • 第四节 吃出最强大脑
  • 第五节 运动改造大脑
  • 第六节 益智游戏
  • 第七节 新体验激活大脑
  • 后记 你就是记忆魔法师
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