作品简介

本书全面介绍新妈妈坐月子之基本常识、饮食调养、护理要点、疾病防范、产后运动、生活起居及新生宝宝成长照料等知识,为新妈妈坐月子提供了全程的指导,是新妈妈的好帮手。内容安排有序,实用性强。简单易学。

作者:张卫社,周应民

作品目录

  • 前言
  • 第1章 坐月子你了解多少
  • 第2章 坐月子饮食营养多注意
  • 第3章 小心护理,让新妈妈光彩重现
  • 第4章 疾病与预防不容忽视
  • 第5章 产后运动大集锦
  • 第6章 生活起居不容小觑
  • 第7章 新生宝宝护理要点
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