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作品简介

八段锦是中国传统养生医疗功法的代表之一,具有一千多年的悠久发展历史。在漫长的发展过程中,八段锦演变出了众多的功法与流派。八段锦可强身健体,祛病延年,因此,深受普通百姓的喜爱。本书为“中华功法应用与研究丛书”之一种,全书共三章,分别为“导论”“八段锦主要功法套路”“八段锦临床应用”。全书对八段锦的历史渊源、功法特点、现代研究、主要功法套路、临床应用等做了全面系统的阐释,有助于研究者和习练者更好地了解八段锦。

本书可供八段锦爱好者和相关研究人员阅读参考。

吴云川,南京中医药大学针灸推拿学院/养生康复学院教授。兼任世界中医药联合会中医手法专业委员会副会长、中国民族医药学会推拿学分会副会长、中华中医药学会推拿专业委员会常务委员、中国医学气功学会气功教育专业委员会副主任委员、江苏省康复医学会中医康复专业委员会副主任委员、江苏健身气功协会副会长、国家体育总局健身气功精英计划培养对象。主要从事推拿手法、功法的规范化研究和临床应用。编著和主编了《推拿学》《推拿研究与应用》《推拿按摩人门》《小儿推拿大图册》《社区糖尿病管理简便手册》等教材和著作。

作品目录

  • 作者简介
  • 内容提要
  • 中华功法应用与研究丛书编委会
  • 《八段锦应用与研究》编委会
  • “中华功法应用与研究丛书”总序
  • 序一
  • 序二
  • 第一章 导论
  • 第一节 八段锦释义和渊源
  • 第二节 八段锦功法特点
  • 第三节 八段锦现代研究述评
  • 第四节 八段锦古籍版本搜剔
  • 第二章 八段锦主要功法套路
  • 第一节 八段锦功法一
  • 第二节 八段锦功法二——南派岳家八段锦
  • 第三节 八段锦功法三——少林八段锦
  • 第四节 八段锦功法四——坐式八段锦
  • 第五节 八段锦功法五
  • 第六节 其他八段锦功法介绍
  • 第三章 八段锦临床应用
  • 第一节 八段锦功法的应用基础
  • 第二节 养生预防的运动处方
  • 第三节 常见病症的运动处方
  • 第四节 八段锦功法练习注意事项
  • 参考文献
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