作品简介
你是否觉得无边的压力正在碾压生活中那些美好的东西？
你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能？
你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下？
你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱？
你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？
若想要尽可能成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活，才能过重要且有意义的人生。
精要主义主张：只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力。
本书介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，助你摆脱无意义的多数，专注有意义的少数，成就有意义、有目的的人生。对于在生活和工作中忙忙碌碌的人来说，这本书可以帮助他们重新掌控自己的健康、幸福与快乐；对于希望在职场上精进的职场人士来说，这本书更是一本推荐阅读之作，能帮他们有效、准确地明确重要目标，摒除无意义事物，直指成功。
格雷戈·麦吉沃恩，现象级畅销书作者，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”“精要主义之父”。作为精要主义的提出者、倡导者和领导者，致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家知名公司。
在斯坦福大学开办“设计你的精要人生”课程，备受青睐和追捧；《纽约时报》畅销书作家，《哈佛商业评论》和LinkedIn备受欢迎作家的之一，文章经常发表于《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。
世界经济论坛全球青年领袖，多次受邀在“西南偏南”多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲，其思想影响了多国政要和众多知名企业家。