改变你生活的抗炎指导书（套装全2册）

套书书目

• 
  炎症害怕我们这样吃

  抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化，吃出最强免疫力

  王伟岸王寰李婷 主编

  你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”？人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程，但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营...

  ￥28.00
• 
  抗炎生活

  抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起

  [日] 池谷敏郎

  抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，...

  ￥28.00