作品简介

为什么孩子总是发脾气?为什么孩子什么话都不愿跟家长说?为什么孩子对自己的事情负不起责任来?为什么孩子对家长的话充耳不闻?家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突,究其原因,其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法。

本书通过一个个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来,家长和孩子可以一起阅读。孩子读了,感觉有趣的同时还可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握:行为目的魔法、父母情绪魔法、倾听魔法、沟通魔法、鼓励魔法和责任感魔法。掌握了六大魔法,不仅可以建立和谐的亲子关系,还能提高孩子的五大自我管理能力:时间管理、情绪管理、交友管理、目标管理、成绩管理。孩子成长过程中遇到的很多难题都可以迎刃而解。

李飞:国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室联合创始人,儿童时间管理训练导师,父母效能系统培训认证讲师,多所小学,教育机构特约教育专家,中央人民广播电台特约亲子专家。2005年合著《豆豆妈妈的成长》,2015年合著《儿童时间管理训练手册》,2016年,在喜马拉雅以主播豆豆妈妈家长课堂的名字开设了“儿童时间管理训练手册100讲”,“儿童时间管理8堂课”和“卷卷飞讲故事”三个音频专辑。

钟思嘉:美国俄勒冈大学教育心理学博士,浙江师范大学教师教育学院特聘专家,豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职,著作有《少问孩子为什么,多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》、《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。

作品目录

  • 内容简介
  • 序言 有效的时间管理是良好习惯的核心
  • 序言 孩子幸福人生始于时间管理
  • 第一章 儿童时间管理的心理因素
  • 一、儿童时间管理训练离不开“试误说”(孩子总是犯错怎么办)
  • 二、成败效应:决定时间表的有效性(孩子不执行时间表怎么办)
  • 三、焦虑曲线:影响目标的合情合理性(孩子总是达不到目标怎么办)
  • 四、超限效应:阻碍孩子做事的绩效性(孩子做事绩效低怎么办)
  • 五、沟通三部曲:确保孩子情绪稳定性(孩子情绪低落怎么办)
  • 六、交友管理:影响孩子的社会适应性(孩子没有朋友怎么办)
  • 第二章 儿童时间管理的具体应用
  • 一、孩子注意力不集中怎么办
  • 二、孩子一写作业就坐立不安怎么办
  • 三、孩子一学习就无精打采怎么办
  • 四、孩子缺乏自理能力怎么办
  • 五、孩子心力交瘁怎么办
  • 六、孩子做事虎头蛇尾、半途而废怎么办
  • 第三章 儿童时间管理效能:孩子的行为目的
  • 一、鼓励你的孩子成为幸福的普通人
  • 二、抓住孩子习惯养成的关键期
  • 三、儿童时间管理效能六大模块
  • 四、孩子行为面面观:行为目的
  • 五、孩子行为目的的变化与正确导向
  • 六、孩子不当行为目的和处理方法
  • 第四章 儿童时间管理效能:父母的情绪管理
  • 一、我能不生气吗:看到孩子行为的两面性
  • 二、为什么父母和孩子互相抱怨
  • 三、父母的四种负向想法导致他们情绪失控
  • 四、父母管教模式对孩子的影响
  • 五、父母不生气的两个法宝
  • 六、父母情绪管理决定孩子未来发展
  • 七、父母情绪失控的严重后果
  • 八、掌握“灭火口诀”:一离二吸三凉水
  • 第五章 儿童时间管理效能:积极倾听建立良好亲子关系
  • 一、沟通要以爱为出发点
  • 二、沟通的障碍:父母的七种错误角色
  • 三、运用积极倾听促进亲子沟通
  • 四、如何听孩子才愿意说(六个技巧打开孩子的心扉)
  • 五、开放式和封闭式沟通
  • 六、掌握积极倾听的句型
  • 七、老师告状怎么办:如何与孩子有效沟通
  • 八、孩子上课说话怎么办
  • 第六章 儿童时间管理效能:问题所有权与“我的信息”(孩子不听话怎么办)
  • 一、还给孩子成长的过程和权利
  • 二、运用“我的信息”表达父母的感受
  • 三、“我的信息”的具体应用
  • 四、澄清问题所有权
  • 五、问题所有权的应用
  • 六、少用“你的信息”促进亲子沟通
  • 七、沟通三部曲:接纳、反映、讨论
  • 第七章 儿童时间管理效能:鼓励让孩子更自信
  • 一、母亲的“假话”助力孩子上清华
  • 二、鼓励和称赞的本质区别:鼓励不会宠坏孩子
  • 三、鼓励的六个原则:避免不正确的态度和行为
  • 四、鼓励三段论的简化版:美言录
  • 五、“我能行”的神奇:从小拇指到州长
  • 六、孩子“乐学”不是梦
  • 七、“三表一录”让“乐学”成为习惯
  • 第八章 儿童时间管理效能:有效对待孩子的犯错行为
  • 一、惩罚已失效
  • 二、行为结果与惩罚的区别
  • 三、区分自然与合理的行为结果
  • 四、区分合理的行为结果与惩罚的四个原则
  • 五、合理的行为结果和惩罚的案例
  • 六、合理的行为结果的应用:体面的“肉刑”
  • 七、合理的行为结果运用的原则
  • 结束语
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