作品简介

本书介绍了全面学习金字塔系统,包括觉察、致用、分享三种学习方法和信息、动力、计划三项学习资源,能帮助读者实现三大学习目标,即更清晰地认识自己、更快速地达成目标和更多元地赋能他人。本书具有先进、实用和系统三大优势:先进是指融入了最新的培训技术;实用是指给出了落地的练习指导;系统是指涵盖了全面的学习要素。

本书适合决定通过真正的学习来提升自己的成年人阅读,尤其适合阅读效率低、不满足“读完忘完”的读书爱好者,新入职场、转行升职、中高层管理者等急需提升能力的职场人,以及希望在人生中保持清醒并有所顿悟的人阅读。

何平,培训学习技术、结构化思维及效能提升专家,助你善学习、锐思考,提升工作与人生效能。职业培训师、8年培训经理和7个学习社群运营经验:1.2017年“我是好讲师”大赛全国百强讲师;2.曾任500强车企培训经理;3.拆书帮成都蜀汉分舵发起人、首任舵主、首位三级拆书家;4.“结构性思维”西南首批认证优秀讲师;5.“五维教练领导力”认证优秀讲师。具备深度需求调研和版权课程开发能力:1.“培训魔方一提升绩效的课程开发、培训师培训”;2.“知行力一让学习精快好省”;3.“金字塔思维一想清楚、说明白、写清晰”;4.“高效一基于目标的时间管理五步法”。

作品目录

  • 作者简介
  • 推荐序
  • 点赞之辞
  • 前言
  • 第一章 重新定义学习
  • 读书三大门派:如何全面地学习
  • 能力测试:你的学习水平如何
  • 问题索引表:如何快速解决学习问题
  • 升级攻略:如何使用本书提升学习能力
  • 第二章 觉察学习——“认识自己”的4F学习法
  • 看见事实(Fact):如何真实地观察事物
  • 说出情绪(Feel):如何细腻地感受自己
  • 记下想法(Fantasy):如何发现自己看待事物的角度
  • 觉察真我(Finding):如何认识自己并成长
  • 第三章 致用学习——“达成目标”的GEAR学习法
  • 瞄准目标(Goal):如何设定精准的学习目标
  • 萃取方法(Extraction):如何快速找到知识精华
  • 模仿行动(Action):如何高效学以致用
  • 反思优化(Review):如何达成目标并让学习持续有效
  • 第四章 分享学习——“赋能他人”的TREE学习法
  • 主题阅读(Theme reading):如何收集主题知识
  • 重述方法(Reword):如何结构化掌握知识
  • 构建模型(systEm):如何打造知识体系
  • 多元分享(sharE):如何“读画写讲”分享知识、赋能他人
  • 第五章 博采信息——从单一到全面输入
  • 图书:如何选到五星级好书
  • 培训:如何值回票价地参加好培训
  • 请教:如何专业地向“大咖”咨询
  • 社群:如何借助社群成长
  • 第六章 激发动力——从“懒癌”到沉迷学习
  • 挖掘价值:如何找寻学习意义
  • 发挥特长:如何找到适合的学习方式
  • 驱动兴趣:如何快乐地学习
  • 重塑信念:如何面对学习中的失败
  • 第七章 制订计划——从随意到系统支持
  • 时间:如何安排学习时间
  • 地点:如何营造学习氛围
  • 工具:如何配置学习工具
  • 习惯:如何养成学习习惯
  • 参考文献
  • 后记:愿你好好学习
  • 致谢
  • 全书知识思维导图
  • 反侵权盗版声明
  • 内容简介
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