作品简介

《底层逻辑》作者吕白新作,从小镇青年到畅销书作家的成功秘籍,零鸡汤,纯干货!

你是嘴上说着要早起,却不会利用黄金时间的人吗?

你是害怕在公开场合说话的人吗?

你是每天都很努力,却始终一事无成的人吗?

你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗?

你渴望有高质量人脉,却不敢跟优秀的人说话吗?

学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能,实现从职场小白到职场精英的蜕变!

写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期,分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想,去做去执行。希望那些像他一样,没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。

混一天和努力一天,或许当时看不出什么差别,但21天后呢?也许已经悄然拉开了人生的差距。正确的方法+持续的行动=逆风翻盘。不管多小的努力,乘以21乘以365都很大!

从优秀的习惯,到成为优秀的人

掌握快速做出改变的21个秘诀,

打开人生新格局,拉开与同龄人的差距!

吕白,荣登“2021福布斯中国30Under30榜”“2020胡润Under30s创业领袖”、《一站到底2019》单期冠军,当当年度影响力作家。

C+轮公司前首席内容官,知乎前内容营销总监,腾讯微视情感、汽车品类前负责人,一刻talks演讲人,人民慕课讲师,腾讯新闻导师,百度百家号新媒体商学院导师,《超级演说家》超演学院导师,清华经管创业者加速器导师如此丰富的人生经历和各种职业头衔,吕白作为一名“95后”青年,已经获得了令许多同龄人艳羡的成就。

在本书里,吕白以21天为期,分享他是如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想,去做去执行。写给像他一样,没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人。

已出版《底层逻辑》《从零开始做内容》《爆款小红书》等畅销书作品。

作品目录

  • 序言
  • 第1天 把握起床后的黄金1小时
  • 首要原则:早起一定断网
  • 第一个15分钟:列好今天要完成的事情
  • 第二个15分钟:明确优先级,舍弃一部分目标
  • 第三个15分钟:思考一下自己的目标
  • 第四个15分钟:处理好自己的情绪
  • 第2天 时间管理,高效能人士必会
  • 第一,记录你的时间
  • 第二,先完成再完美
  • 第三,提高时间的利用率
  • 第3天 赚钱思维,提升认知才是关键
  • 第一个思维,充分利用时间
  • 第二个思维,学会投资变现
  • 第三个思维,重视圈子
  • 第4天 吸引力法则,你想要的都会来
  • 第一,吸引力法则比你想象中强大
  • 第二,吸引力法则怎么运用
  • 第三,心怀感恩
  • 第5天 向上社交,破圈获高价值人脉
  • 一个原则:一定要主动出击
  • 四大向上社交秘诀
  • 第6天 杀死拖延症,升级个人系统持续精进
  • 第一,立刻做——5分钟行动法
  • 第二,系统做——番茄工作法
  • 第三,享受做——拒绝内耗,享受正反馈
  • 第7天 精进表达,做会说话的人
  • 第一,镜子练习
  • 第二,大声朗读
  • 第三,复述
  • 第四,形成自己的素材库
  • 第五,大量输入学习
  • 第六,文稿框架化
  • 第8天 拥有目标感,跑赢人生马拉松
  • 第一,确定一个你要坚持的目标
  • 第二,设置一个每天要做的最低量
  • 第三,给你的坚持定一个期限
  • 第四,在坚持的过程中寻找正反馈,学会自我激励
  • 第9天 要事第一,永远做最重要的事
  • 找到能带来80%收益的那部分核心技能
  • 对系统分级,有选择性地做事
  • 多做自带杠杆的事
  • 提高效率
  • 第10天 向上管理,做高绩效职场人
  • 第一,积极表达,事事有回应
  • 第二,学会拒绝,主导自己的工作
  • 第三,结果导向,遇事就解决
  • 第四,掌控细节,主动汇报进度
  • 第五,根据领导性格,针对性相处
  • 第11天 提升专注力,努力对抗人性弱点
  • 找到原动力
  • 制定一个小而具体,且容易执行的目标
  • 设置截止时间
  • 隔绝诱惑
  • 远离床和沙发
  • 拒绝用手机放松
  • 佩戴耳塞提高抗干扰能力
  • 从坚持25分钟开始
  • 改变生活状态,不要过度消耗
  • 第12天 不喜欢读书,就和100个人聊天
  • 第一,找准时机
  • 第二,保持专注
  • 第三,积极倾听
  • 第四,有同理心
  • 第五,善用回忆
  • 第六,展示脆弱
  • 第七,学会提问
  • 第13天 拒绝内耗,你的人生不该如此
  • 第一,积极主动,放大“影响圈”,缩小“关注圈”
  • 第二,分清自己与他人的界限,降低对别人的期待
  • 第三,正确认识自己,放下外界的成见
  • 第14天 作品意识,让你的价值可视化
  • 第一,创造属于自己的代表作
  • 第二,标签清晰,传递社会价值
  • 第三,外化显现,内化修炼
  • 第四,持续思考事物的本质
  • 第15天 记忆力飞升,必备费曼学习法
  • 第一,定目标
  • 第二,梳理框架列重点
  • 第三,记核心框架
  • 第四,多复述
  • 第16天 掌握写作方法,撬动人生杠杆
  • 第一,固定时间,强制多写
  • 第二,找准一个方向,精准击破
  • 第三,拆解文章,总结学习
  • 第四,少用连接词,多用短句
  • 第五,坚持更新,一周一篇长文
  • 第六,最重要的是一定要坚持
  • 第17天 认识自我,寻找定位放大优势
  • 第一,思考你喜欢什么
  • 第二,思考你擅长什么
  • 第三,思考你在什么方面花时间最多
  • 第四,发现自己的不足
  • 第18天 碎片化学习,提高学习效率
  • 根据使用场景学习碎片化的内容
  • 利用碎片时间,极力吸收学习
  • 第一步,定一个学习目标
  • 第二步,建立知识框架
  • 第三步,碎片化输入,体系化输出
  • 第19天 选准赛道,获得核心竞争力
  • 首先,选对行业
  • 其次,拥有敏锐的嗅觉
  • 第20天 高效复盘,告别过去的自己
  • 为什么要复盘?
  • 复盘原则
  • 复盘方法
  • 第21天 职场效率飞升,10倍速成长
  • 六大效率工具
  • 三大效率意识
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