作品简介

得益于生活质量的提高和医疗水平的进步,人类平均寿命在不断刷新纪录,“百岁人生”成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时,当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时,我们有必要驻足停留,思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝级医师日野原重明,在本书中用笔记录了他101-105岁之间的见闻和所悟,从这些朴实无华的话里,我们能够看到衰老、疾病与死亡的威胁,但是日野原先生倔强、勤勉、奉献的斗士形象却因此愈显高大。

始终对过去保持感恩,始终对未知保持敬畏,始终对未来保持期待。这是日野原先生带给我们的礼物,而他更是在生命最后的5年里,一如继往地服务他人、鼓舞他人、成就他人,同时以极大的勇气去学习和体验新事物。就像他在《朝日新闻》上开设的专栏名称“任我前行”所昭示的那样,先生以探索的姿态面对每一天,以包容开放的胸襟为人处世,这些,才是活好的真正意义,不是吗?

日野原重明(1911—2017年)

日本提倡预防医学的第一人,2005年日本文化勋章获得者。毕业于京都帝国大学(现京都大学)医学部,历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职,在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一。著作颇丰,其作品《活好》中文版畅销15万册。

作品目录

  • 译者序
  • 第一章 101岁,坚持时刻向前
  • 101岁生日,一下子收到两个惊喜
  • 与胸椎骨折抗争的日记
  • 骨折康复,继续全国巡回之旅
  • 101岁克服恐高症
  • 重明语录
  • 第二章 102岁,与轮椅为伴的日子
  • 在旅途中抓紧时间写作
  • 因过度劳累而做噩梦
  • 专心致志地画画
  • 变身“开花的爷爷”
  • 我很年轻呢!102岁这年的岁末和年初
  • 这次真的摔倒了
  • 实现百岁梦想
  • 坚持写俳句
  • 量血压、看比赛,运动健将的飒爽英姿让我返老还童
  • 结交新“伙伴”,启动新生活
  • 坐轮椅生活,逐渐重拾信心
  • “放低视线”之后的新发现
  • 重明语录
  • 第三章 103岁,不必太在意身体的衰老
  • 103岁的生日心愿是让轮椅全速前进
  • 小虫子的死让我想到……
  • 从出现“竞争对手”到对长寿的着迷
  • 在家的悠闲日子越来越多
  • 听到《围绕地球的歌声》时
  • 身体的“衰老”和心的“衰老”大不一样
  • 人生中第一次骑马
  • 时隔百年,再度被人背起
  • 使用轮椅一年后,内心出现的变化
  • 观看日本女足比赛时发生房颤
  • 重明语录
  • 第四章 104岁,我的心思
  • 自查104岁的身心状况
  • 期待104岁生日的喜悦
  • 104岁时对礼仪和时尚的理解
  • 好像过分大惊小怪
  • 没能对妻子说声“对不起”
  • 印在运动服上的“我”参加马拉松比赛
  • 坐着轮椅来场迷你旅行
  • 意外总是突如其来
  • 难以忘怀的美食
  • 夏日回忆
  • 重明语录
  • 第五章 105岁,顺其自然好好活
  • 登上生命的宝船
  • 小重和小美
  • 健康的生活习惯大公开:吃香蕉和写日记
  • 吃年糕时的建议
  • 摔跤导致胸骨骨裂
  • 住院和居家静养日
  • 致读者最后的留言
  • 重明语录
  • 附录 日野原先生的一生
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