作品简介

我们忙于生存,却忘了怎么生活。

筋疲力尽、泪流满面、工作16小时,

这不是成年人正常的生活。

努力工作,感到不安,状态糟糕,然后继续努力工作,

恶性循环,这不是成年人应有的样子

这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书,其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。

作者本是位成功的专栏作家,却隐瞒身份去一个家庭当保姆,通过和三个孩子打交道,她发现相比这些孩子,自己的生活是那么糟糕,原本很多事情会有更好的答案,生活也可以更加简单美好。

孩子的思维直接,内心纯粹,而且没有太多不必要的顾虑,往往更能直击问题根本。很多成年人难以找到答案的问题,在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折,睡一觉后重新开始;比如为平常的日子赋予仪式感,让生活中普通的小事也变生动

劳拉·简·威廉姆斯

《泰晤士报》畅销榜作家,她的作品已被翻译成11种语言,热销17个国家。英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。其作品常见于《卫报》《泰晤士报》《每日电讯报》,时尚杂志《嘉人》《造型师》《红》等。

作品目录

  • 自序 我为什么要写这本书
  • 1 天真不是幼稚
  • 2 睡觉,一切始于此
  • 3 平常的日子也需要仪式感
  • 4 慢,下,来
  • 5 做决定
  • 6 生气只10秒
  • 7 无尽的爱与坚守底线
  • 8 原谅之类的
  • 9 值得拥有
  • 10 爱自己
  • 11 怪咖,为自己的爱好而骄傲吧
  • 12 我会告诉我的孩子,并希望他们也能告诉自己孩子的一些事
  • 13 即兴人生
  • 14 冒险的意义
  • 15 你的处境没你想象的那么糟。所以亲爱的,请冷静下来
  • 16 寻求帮助
  • 17 相信自己
  • 18 学会放弃
  • 19 无法快进的害怕时刻
  • 20 不是一切都需要其他目的
  • 21 提问题
  • 22 反馈,并不可怕
  • 23 怎么舒服怎么穿
  • 24 身体的快乐
  • 25 “幸福”本是自然
  • 26 触摸抚慰心灵
  • 27 说实话
  • 28 活在当下
  • 29 知耻而学
  • 30 过道上的舞者
  • 31 梦想远大
  • 32 责怪他人没有错
  • 33 真心微笑
  • 34 你很特别,其他人也不普通
  • 35 做自己的英雄
  • 36 伤痕是荣誉的勋章
  • 37 事情一团糟,自己解决好
  • 38 做不到怎么办
  • 39 别破罐子破摔
  • 40 善待自己
  • 致谢
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