牙的七种修炼

作品简介

本书是在《中国居民口腔健康指南》的基础上，将《指南》中55条内容，以漫画加图解的形式重新诠释，分普通人群篇，孕产妇篇、学龄前儿童篇、儿童篇、老人篇、残疾人篇，供相关人群使用，形式新颖特别，图片直观易懂，十分适合全民阅读。

本书由陈曦主编

作品目录

• 内容提要
• 编委会名单
• 序
• 普通人群篇
• 一、口腔健康是全身健康的基础
• 二、龋病和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病
• 三、早晚刷牙、饭后漱口
• 四、做到一人一刷一口杯
• 五、正确选择和使用漱口液
• 六、提倡用水平颤动拂刷法刷牙
• 七、提倡使用保健牙刷，注意及时更换
• 八、提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙
• 九、根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病
• 十、科学用氟有利于牙齿和全身健康
• 十一、科学吃糖，少喝碳酸饮料
• 十二、吸烟有害口腔健康
• 十三、每年至少进行一次口腔健康检查
• 十四、提倡每年洁牙（洗牙）一次
• 十五、口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊
• 十六、及时修复缺失牙齿
• 十七、选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗
• 孕产妇篇
• 十八、孕妇的口腔健康影响胎儿健康
• 十九、计划怀孕时应接受口腔健康检查，治疗口腔疾病
• 二十、怀孕4～6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期
• 二十一、孕期和产后更应坚持刷牙、漱口
• 婴幼儿篇
• 二十二、口腔健康是婴幼儿正常生长发育的基础
• 二十三、从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔
• 二十四、不当的喂养会危害婴幼儿口腔健康
• 二十五、莫把病菌口口传染给孩子
• 二十六、注意喂养器具的消毒
• 二十七、婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导
• 学龄前儿童篇
• 二十八、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础
• 二十九、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能
• 三十、刷牙后睡前不再进食
• 三十一、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督
• 三十二、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯
• 三十三、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查
• 三十四、早期矫治前牙“地包天”（前牙反咬颌）畸形
• 三十五、局部用氟预防乳牙龋病
• 三十六、乳牙龋病应及时治疗
• 三十七、及时治疗乳牙外伤
• 学龄儿童篇
• 三十八、学龄儿童最大的口腔变化是换牙，发现异常应及时就诊
• 三十九、积极防治牙齿外伤
• 四十、用窝沟封闭方法预防“六龄牙”（第一恒磨牙）的窝沟龋
• 四十一、注意防治青少年牙龈炎
• 四十二、牙齿排列不齐应及时诊治
• 老年篇
• 四十三、幸福的晚年需要健康的牙齿
• 四十四、人老不掉牙，有牙就要坚持刷
• 四十五、积极防治牙根面龋
• 四十六、食物嵌塞应及时到医院诊治
• 四十七、牙本质敏感应及时到医院诊治
• 四十八、每天清洁可摘义齿（活动假牙）
• 四十九、关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治
• 五十、叩齿可以增进牙周健康
• 五十一、每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每年至少洁牙一次
• 五十二、根据医生建议拔除残根残冠
• 残疾人篇
• 五十三、残疾人更应注意口腔健康
• 五十四、应给予残疾人必要的口腔卫生指导和帮助
• 五十五、残疾人可选择适宜的口腔清洁用品
• 附录 《中国居民口腔健康指南》 （卫生部办公厅2009年印发）
• 后记