作品简介

本书共分为六个章节,分别阐述现代人常陷入的盲点以及其解套方式。听起来好像即将进入一个艰涩难懂的领域,我已经看到你抱着头说:“天哪!又是一本枯燥沉重的人生哲理,而且这个作者还写论文似的用了整整六个章节来阐述”你放心,人生虽难免晦涩难懂,但千万不要忘记了,生命的方便之处就在于:成功的人基本上已经摸出了快意人生的标准方程式,且他们无私分享,更不怕我们沿用抄袭。书中以“故事集结”的方式,将生命议题轻轻举起,也许能在你心里重重落下,留下一生受用的印记;如果你自认是个还不够尽善尽美的人,随时可以透过本书,在阅读的当下重启另一扇命运之窗、翻转自己的人生!

Sheila

自由职业,毕业于美国J& W University,喜欢写作、旅行、画画、看电影、阅读、购物、弹琴、音乐和咖啡。希望生命都充满这些美好的事物,每天都可以开心地度过。曾住过加拿大、美国、泰国,除认识了不同文化的真实样貌,更因此而开阔视野,丰富了人生经歷。而正面的观念,乐观的心态,让她在异国生活时,不但没有遭受到文化冲击(culture shock),反而还结交了许多来自世界各地的朋友,增加写作的生动性。拥有丰富的撰写经历,除了致力于编写实用的英文工具丛书,也写动人的中文言情小说、纯真的儿童短篇故事、趣味十足的中英寓言剧本、千奇百怪的报纸副刊。深信「正面思考能给人无限的可能」,使她的人生充满了惊喜,与各式各样料想之外的机会,目前致力於将自己体悟出的人生道理,与广大的读者分享。

作品目录

  • 前言
  • 前导篇 舒活六堂课——从“零”开始,是为了遇见更好的自己!
  • #第一章# 专注  让目标更清晰——正视欲求,重新打造理想中的自己!
  • 一次只设定“一个目标”的哲学
  • 换个跑道,拥抱对工作的热忱
  • 脚踏实地,勿想一步登天
  • 蹲低,是为了下一次跳得更高
  • #第二章# 包容  让观点更开阔——打破藩篱,重新看待个人的独特性!
  • 立场让我们变成敌人
  • 任何冲突都不是人的本意
  • 即使是敌人,也有值得学习的地方
  • 找碴儿的人都是我们的老师
  • 圆融,可以让人生越走越开阔
  • 激烈的手段只会带来恐惧,而不会让人心悦诚服
  • #第三章# 接纳  让人际关系更紧密——拥抱差异,重新建立爱与亲密的认同!
  • 建立人脉,就从消除敌意开始
  • 换个角度,视界不同
  • 做人留一线
  • 摩擦的智慧润滑剂
  • 对事不对人,才能保持中立不偏颇
  • #第四章# 放下  让生活更轻快——体验平和,重新拥抱身轻如燕的自己!
  • 用平静的心,才能做好复杂的事
  • 别把他人的过错,变成自己脸上的皱纹
  • 别让情绪坏了你的大事
  • 即使生气,也千万别记恨
  • 放下,你才能空出双手拥抱美好事物
  • 当情绪的主人,别当情绪的奴隶
  • 当情绪发泄完了,就要积极面对问题
  • 过重又不必要的行囊,只会拖累你的脚步
  • #第五章# 归零  让视野更清明——拓展心境,重新尝试没有成见的理解!
  • 不被虚名绑架,才能在困境后失而复得、东山再起
  • 提不起劲的生活,需要找到最初的自己
  • 吃苦当吃补,找碴儿当练功
  • 抛弃成见,才能到达下一站幸福
  • 情绪归零,才能看见窗外美好的蓝天
  • #第六章# 乐观  让生命更简单——冲破困境,重新接纳挫折带给你的成长!
  • 正向思考是一种强大、积极的力量
  • 有智慧的人,创造的机会总比遇到的多
  • 悲观迷魂障,困境时的死胡同
  • 微笑是好人缘的催化剂
  • 乐观是正向人生的首要因素
  • 附录 人生必备之 三十四帖大补贴
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