家庭预防中风100招

作品简介

全书分上下两篇。上篇主要讲述中风的基础知识，怎么去认识中风这个疾病相关的基础知识，下篇主要讲述预防的具体方法。上篇主要采用问答式的形式，并结合图文解读式进行阐释；下篇主要详细介绍中风预防的具体方法。包括饮食、运动、心理调适、经络穴位的按摩等。

姚勤，男，湖南省中医药研究院文献信息研究所原副所长，研究员，硕士研究生导师，国家中医药管理局中医药文化宣传教育基地负责人，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，湖南省中医药文化科普专业委员会主任。

作品目录

• 前言
• 上篇 基础知识篇
• 中风是怎么回事？
• 中风在我国的发病率有多高？
• 中风的危害程度？
• 中风是怎么形成的？
• 中风有哪些分类？
• 中风有没有先兆？
• 中风是否可以预防？
• 中医对中风的认识和防治？
• 下篇 预防治疗篇
• 饮食预防
• 运动预防
• 情志预防
• 经络穴位预防
• 已有疾病的治疗和预防
• 家庭常用预防中风的中成药