作品简介

上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。

偷闲让意识暂时空掉,往往是面对紧急事务的方式。

懂得倾听的人通常能掌握全局。

品尝食物的滋味乃是激活思想愉悦的方式之一。

“无所事事” 不是教你终日闲散,不做正事,而是帮你从疲惫不堪的生活中解脱出来的生活艺术。当全世界都在催你奋力往前冲时,这本《无所事事的艺术》却反其道,教你怎么拖延、深呼吸、发呆、打瞌睡、沐浴、品尝宇宙万物的美妙滋味正如英国哲学家阿兰·德波顿所说:“无所事事才是高贵的光荣。”莫让唯利是图的活动塞满你的人生!

薇若妮卡·魏纳,不仅是位畅销书作家,更是著名的设计评论家、美术指导与营销顾问。她独特的创新与工作理念,更一再被“卓越大师”汤姆·彼得斯引述。

《无所事事的艺术》在毫无宣传造势的情况下,仅凭口耳相传便达到了百万级销量。随后,魏纳又相继出版了《不完美的艺术》《此刻的艺术》《成长的艺术》等一系列书籍。

作品目录

  • 致谢
  • 译者序
  • 开悟就是舒服地做个彻底平凡的人
  • 前言
  • 为了一颗宁静的心
  • 第一章 拖延的艺术
  • 追随梭罗的脚步
  • 第二章 呼吸的艺术
  • 用呼吸缓解痛苦
  • 第三章 冥想的艺术
  • 何谓开悟
  • 第四章 发呆的艺术
  • 消磨掉你的焦虑不安
  • 第五章 打哈欠的艺术
  • 脚底按摩的自然疗法
  • 第六章 打瞌睡的艺术
  • 对付罪咎感
  • 第七章 沐浴的艺术
  • 什么是水疗
  • 什么是芳香疗法
  • 要不要试试矿泉浴疗
  • 第八章 品尝的艺术
  • 舌尖尝到了什么滋味
  • 第九章 倾听的艺术
  • 聆听你的直觉
  • 第十章 等待的艺术
  • 此刻或永远不再
  • 结语
  • 无所事事并不意味着消极怠惰,而是正在做一件无以名之的事
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